Légumes pour couscous
- 28 kcal /100g 120 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 25 minVersez les légumes dans une casserole, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un bouillon de légumes ou de viande. A ébullition, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
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À l'autocuiseur
Préparation sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 10 minVersez les légumes dans l'autocuiseur, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes ou de viande. Fermez et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
120 kJ
28 kcal
|
1% AR*
1% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,0 g
2,4 g
|
2% AR*
3% AR*
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| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,3 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,06 g
|
1% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.11 sur 5.0
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24 mai 2023
Beaucoup trop de carottes, au détriment des autres légumes.
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06 mai 2023
J'adore les légumes à couscous Picard, ce sont les meilleures légumes à couscous surgelés que j'ai pu manger jusqu'à maintenant, ne changez rien et continuez à approvisionner vos magasin (notamment PICARD AU Fief Rose à Lagord en Charente Maritime, j'ai entendu dire que la responsable voulais arrêter l'approvisionnement de ces légumes mais même en été ON MANGE DU COUSCOUS !!!) merci de ne pas arrêter ce produit. Merci à vous
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05 mai 2023
J’utilise souvent ce mélange, extrêmement pratique pour faire un couscous express. Certains morceaux sont un peu gros.
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03 mai 2023
Excellent rapport qualité prix et très facile à cuisiner. J'utilise ces légumes pour couscous depuis des années et toujours très satisfaite.
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17 avril 2023
Mélange très bien proportionné et savoureux même à manger nature
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13 avril 2023
J adore c est légumes tout éplucher pour faire un soupe rapide en ajoutant des épices
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06 mars 2023
Un peu déçu par ces légumes pour couscous.Ils pourraient donner satisfaction s'ils n'étaient gorgés d'eau !!!
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