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Légumes pour couscous

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Ref: 011635

le sachet de 1 kg

1,99 €/kg

1,99 €

Idéal pour réaliser couscous ou tajine traditionnel, rien ne manque à ce mélange de légumes pour couscous prêt à cuire. Carottes, courgettes, navets, céleris, tomates, oignons et pois chiches s'associent pour accompagner semoule et viandes. Un plat savoureux et authentique prêt en quelques minutes…

Informations détaillées

Modes de préparation

À la casserole Préparation sans décongélation

Cuisson au casserole pendant 25 min

Versez les légumes dans une casserole, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un bouillon de légumes ou de viande. A ébullition, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
À l'autocuiseur Préparation sans décongélation

Cuisson au autocuiseur pendant 10 min

Versez les légumes dans l'autocuiseur, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes ou de viande. Fermez et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

LEGUMES POUR COUSCOUS, surgelés

Liste des ingrédients

Carotte 22,4%, courgette 16%, navet 12%, céleri-branche 12%, tomate 8%, oignon 4,8%, pois chiche 4,8%.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	120 kJ 28 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	1% AR* 0,4% AR*
Glucides dont sucres	4 g 2,4 g	2% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,8 g	% AR*
Protéines	1,3 g	3% AR*
Sel	0,06 g	1% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.

Origine de nos produits

Produit conditionné en France

Avis clients

Note moyenne 4.1

04 octobre 2022

Euh légumes sans aucune saveur. À consommer pour d’autres plats qu’un couscous. Ils conseillent d’ajouter de l’eau et un bouillon plus fade ce n’est pas possible. Faut refaire toute la sauce, avec de la viande des épices à couscous, et à la limite y plonger les légumes mais très mauvais si on suit les instructions. les gens qui aiment ce produit n’ont jamais mangé un couscous
02 octobre 2022

Beaucoup trop de céleri présent dans ce mélange de légumes
02 octobre 2022

Légumes sans aucun goût ! Une honte, je suis très déçue
01 octobre 2022

beaux légumes bonne variété. morceaux reguliers. ,.... ....
30 septembre 2022

Qualité parfaite. Facile à cuisiner. Très bon rapport qualité prix par rapport au même produit en boîte de conserves.
27 septembre 2022

J’ai eu besoin de ce produit en complément d’un couscous fait maison
27 septembre 2022

Bonne composition ,carottes légèrement sucrée au top pour faire un couscous rapide