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Légumes pour couscous
- 44 kcal /100g 187 kJ /100g
Ref: 011635
le sachet de 1 kg
Prix au kilo 2,50 €/kg
Prix soldé 2,50 €
Prix au kilo 2,50 €/kg
Prix soldé 2,50 €
Idéal pour réaliser couscous ou tajine traditionnel, rien ne manque à ce mélange de légumes pour couscous prêt à cuire. Carottes, courgettes, navets, céleris, tomates, oignons et pois chiches s'associent pour accompagner semoule et viandes. Un plat savoureux et authentique prêt en quelques minutes…
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 25 minVersez les légumes dans une casserole, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un bouillon de légumes ou de viande. A ébullition, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 10 minVersez les légumes dans l'autocuiseur, mouillez à hauteur avec de l'eau et ajoutez un cube de bouillon de légumes ou de viande. Fermez et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
LEGUMES POUR COUSCOUS, surgelés
Liste des ingrédients
Carotte 22,4%, courgette 16%, navet 12%, CÉLERI-branche 12%, tomate 8%, oignon 4,8%, pois chiche 4,8%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 187 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,7 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,1 g 3,0 g | 2% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* |
| Sel | 0,06 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit conditionné en France à partir de légumes origine UE et non-UE
Avis clients
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08 décembre 2025
parfait pour faire la soupe
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07 décembre 2025
très facile pour réaliser une soupe de légumes très complète
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06 décembre 2025
Toujours aussi satisfaite de ce produit que j'achète régulièrement
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27 novembre 2025
Bon rapport qualité prix
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24 novembre 2025
Très content du oroduit
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23 novembre 2025
Toujours ravi de cette article
-
23 novembre 2025
Très bon produit
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