Nouilles aux légumes et à la sauce soja
- 3 parts
- 79 kcal /100g 333 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 3 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 150g : 4 min 3 min Pour 300g : 5 min 4 min Pour 450g : 7 min 6 min
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 4 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude et ajoutez des cuillères d'eau. Laissez réchauffer à feu moyen et à couvert le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 150g : 4 min avec 1 cuil à soupe d'eau Pour 300g : 6 min avec 2 cuil à soupe d'eau Pour 450g : 8 min avec 4 cuil à soupe d'eau
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 333 kJ 79 kcal | 4% AR* 4% AR* | 500 kJ 119 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* | 1,2 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 15 g 1,4 g | 6% AR* 2% AR* | 22 g 2,1 g | 9% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | % AR* | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 2,5 g | 5% AR* | 3,8 g | 8% AR* |
| Sel | 0,38 g | 6% AR* | 0,57 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeBouillon aux nouilles et aux fruits de mer
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express4,97 € / personne
Avis clients
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02 juillet 2025
Légumes très bons et croquants. Les nouilles se retrouvent un peu trop cuites, à revérifier lors d'une prochaine fois.
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20 mai 2025
plat insipide et pâteux. Pas digne d'être chez Picard
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11 mai 2025
Peu copieux mais bon. Très peu de nouilles. Assaisonnement à rectifier. Légumes savoureux et croquants.
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29 avril 2025
c"est un très bon produit mais pour 3 portions c'est juste, c'est à deux que nous l'avons dégusté et cela suffisait à peine, cela réduit à la cuisson et je ne suis pourtant pas une ogresse, 1,57 cm et 42 kg!
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29 avril 2025
De la coriandre partout, J'en ai marre, dès qu'un plat est un peu " asiatique" on y trouve de la coriandre. Alors que 17% de la population a une anomalie génétique donnant à la coriandre un goût de savon.... Je me suis fait encore avoir ! Je ne comprend pas cet manie de mettre de la coriandre dans tous les plats !!
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28 avril 2025
J’adore ! Le citron vert relève, bien équilibré et peu calorique, ça va devenir un de mes plats Picard préféré !
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26 avril 2025
Ce produit est réussi au niveau du mélange légumes, pâtes, sauce. Il est très facile et rapide à préparer. Je le sers accompagné de crevettes à la sauce piquante.
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