Nouilles aux légumes et à la sauce soja
- 3 parts
- 79 kcal /100g 333 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 3 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté, couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 150g : 4 min 3 min Pour 300g : 5 min 4 min Pour 450g : 7 min 6 min
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 4 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude et ajoutez des cuillères d'eau. Laissez réchauffer à feu moyen et à couvert le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 150g : 4 min avec 1 cuil à soupe d'eau Pour 300g : 6 min avec 2 cuil à soupe d'eau Pour 450g : 8 min avec 4 cuil à soupe d'eau
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 333 kJ 79 kcal | 4% AR* 4% AR* | 500 kJ 119 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* | 1,2 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 15 g 1,4 g | 6% AR* 2% AR* | 22 g 2,1 g | 9% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,9 g | % AR* | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 2,5 g | 5% AR* | 3,8 g | 8% AR* |
| Sel | 0,38 g | 6% AR* | 0,57 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeBouillon aux nouilles et aux fruits de mer
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express4,97 € / personne
Avis clients
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28 avril 2025
J’adore ! Le citron vert relève, bien équilibré et peu calorique, ça va devenir un de mes plats Picard préféré !
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26 avril 2025
Ce produit est réussi au niveau du mélange légumes, pâtes, sauce. Il est très facile et rapide à préparer. Je le sers accompagné de crevettes à la sauce piquante.
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21 avril 2025
Très bon .. bien équilibré en epices Idéal pour un dîner vite fait et original
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26 mars 2025
Le produit est bon, plutôt bien noté sur Yuka. Le seul hic... on est loin des 3 parts...
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05 mars 2025
Ça n'a aucun goût. Dommage, sur le papier c'était prometteur
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04 mars 2025
Très bon mais on ne sent pas trop la sauce soja, dommage
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24 janvier 2025
J'ai tout réchauffé en même temps, j'ai remué de temps en temps afin de regrouper les nouilles, gustativement, rien à dire. Parfait équilibre dans les petits légumes ! Sauce soja bien dosée, j'ai rajouté un peu de sel !
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