Parmentier carottes, patates douce
- 126 kcal /100g 528 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 9 minCuisson à 750 WRetirez l'étui carton et l'opercule, réchauffez 9 minutes.
- Au four Cuisson au four pendant 35-40 minCuisson à 180°CRetirez l'étui carton et le film plastique, déposez le produit dans sa barquette sur une grille du four et réchauffez 35 à 40 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Viande de cuisse de poulet cuite effilochée (origine : France*) 20,9%, LAIT écrémé 16,3%, patate douce 14,7%, carotte 9,7%, pomme de terre 8%, chorizo 5,3% (viande de porc (origine France*), gras de porc (origine : France*), piment, sel, ail, origan, muscade, ferments), eau, oignon grillé, lentille corail réhydratée (eau, lentille corail), LAIT écrémé en poudre 3,2%, crème fraîche liquide légère (LAIT), emmental français (contient LAIT) 1,8%, spécialité laitière skyr (contient LAIT), chapelure 0,8% [farine de BLÉ (GLUTEN),carbonate de calcium, niacine, fer, acide folique, thiamine), levure, sel], CÉLERI, paprika fumé, purée d'ail, sel, persil, paprika, gingembre, estragon, coriandre, thym, cardamome, piment, double concentré de tomate, poivre, muscade, piment fort, laurier, poivron séché, vinaigre d’alcool, poivron. *issu d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 400g | % AR pour une portion de 400g | |
| Energie | 528 kJ 126 kcal | 6% AR* 6% AR* | 2112 kJ 504 kcal | 25% AR* 25% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 4,9 g dont acides gras saturés : 1,9 g | Matières grasses : 7% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* | Matières grasses : 19 g dont acides gras saturés : 7,7 g | Matières grasses : 28% AR* dont acides gras saturés : 39% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 9,0 g dont sucres : 4,5 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 5% AR* | Glucides : 36 g dont sucres : 18 g | Glucides : 14% AR* dont sucres : 20% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,6 g | % AR* | 10 g | % AR* |
| Protéines | 10 g | 21% AR* | 41 g | 82% AR* |
| Sel | 0,6 g | 10% AR* | 2,4 g | 40% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de did66
J'avais vue la publicité et nous avons goûté, nous avons bien aimé
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Avis de 62490
Très bon plat, équilibré en goût et réconfortant des graines de courges ça pourrait être sympa, moi j’ai ajouté quelques noix
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Avis de Fred31700
bon plat suffisant pour un déjeuner, pas de fringale après, idéal pour le régime
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Avis de AmeliePM
Je ne suis pas fana des plats préparés à la base, mais le côté hyper protéiné m'a intéressé. Le côté chorizo m'a un peu freiné car je crains énormément le piquant, mais j'ai voulu tenté ! Résultat : très chouette pour l'automne, le piquant chauffe juste ce qu'il faut, et le plat me fait 2 repas (je suis une petite mangeuse). J'en ai repris quelque uns pour cet hiver !
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Avis de YassUp
Très bon donnez nous plus de cette gamme svp. Et faites des desserts local aussi
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Avis de Toupie56
Excellent produit
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Avis de ChristelleB51
Prix un peu élevé , trop de goût ou dexhzusteur de goût ; le rapport qualité prix des plats équilibre est meilleur Par contre l’apparition de nouveaux plats est plaisant
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Foire aux questions
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Est-il utile de répartir les protéines sur plusieurs repas dans la journée ?
Oui, il est utile de répartir les protéines sur plusieurs repas dans la journée. Cela permet de couvrir les besoins de l’organisme de façon régulière et de mieux les intégrer dans une alimentation équilibrée. L’idéal est de varier les sources de protéines, animales ou végétales, tout au long de la journée.