Poulet sauce citron vert, purée de patate douce

1 part
114 kcal /100g 477 kJ /100g

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Ref: 081722

barquette de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

Douceur et acidité font bonne alliance dans cette recette de poulet sauce citron vert et coriandre accompagné de purée de patate douce ! Prêt en quelques minutes au micro-ondes, cette recette de la gamme de nos plats complets individuels « Formule Express » offre une note originale à vos déjeuners ou dîners solo.µµ1 part

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Au four Préparation

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Purée de patate douce 64,7%, sauce au citron vert et coriandre 20%, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 15,3%, surgelés

Liste des ingrédients

Patate douce 40,9%, eau, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 15,3% [filet de poulet 12,2% (origine : UE), sel, dextrose, amidon de pomme de terre], pomme de terre déshydratée, crème fraîche (lait), huile de tournesol, beurre (lait), jus de citron vert 1,4%, lait écrémé en poudre, oignon, huile d’olive vierge extra, amidon de maïs, vin blanc, oignon en poudre, sel, coriandre 0,1%, purée d'ail, mélange d’épices, feuille de lime en poudre.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Céréales contenant du gluten, Oeuf, Soja, Céleri, Moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300g
Energie	477 kJ 114 kcal	6% AR* 6% AR*	1431 kJ 342 kcal	17% AR* 17% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,2 g 2,1 g	7% AR* 11% AR*	16 g 6,4 g	22% AR* 32% AR*
Glucides dont sucres	11 g 4,4 g	4% AR* 5% AR*	34 g 13 g	13% AR* 15% AR*
Fibres alimentaires	0,9 g	% AR*	2,7 g	% AR*
Protéines	5,0 g	10% AR*	15 g	30% AR*
Sel	0,49 g	8% AR*	1,5 g	25% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de patate douce et filet de poulet origine UE

Avis clients

Note moyenne 3.92

D'où proviennent les avis clients ?

20 janvier 2026

J'en achète régulièrement car la recette est très bonne et équilibrée
20 janvier 2026

Bonjour Très bon !!! Cordialement…
19 janvier 2026

Dépanne bien, goût OK, quantité :-(
18 janvier 2026

Très bon produit, j'aime la patate douce.
18 janvier 2026

Je me suis retrouvée a l’hotel, toute contente de déguster ce plat preparé et la, surprise je ne vois pas de poulet.. je touille cherche mais non rien . Mon repas a été une puree de patates douces ( tres bonne ceci dit) un peu fade sans le poulet!! Une réclamation au service client a été faites j’attends leur retour
16 janvier 2026

Mon plat préféré : de la sauce, des petits morceaux de poulet ( il n y en a pas beaucoup), purée
16 janvier 2026

Pratique si on n’a pas envie de cuisiner

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