Purée de carotte-lentille corail-lait de coco bio
- 2 parts
- 67 kcal /100g 280 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez cuire à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. 750W 900W Pour 225 g : 5 min 4 min Pour 450 g : 8 min 7 min
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole. Cuire à couvert et à feu moyen en remuant régulièrement. Pour 225 g : 8 min Pour 450 g : 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
280 kJ
67 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,2 g
1,9 g
|
3% AR*
9% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
7,2 g
1,9 g
|
3% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,6 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,49 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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24 janvier 2024
Très bonne purée, épicé bien dosé. A servir avec une viande de porc.
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12 décembre 2023
C'est excellent, vite préparé en dosage suivant ma faim et j'y rajoute parfois de la crème si, ce jour-là, je préfère plus onctueux mais sinon, c'est un délice !
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27 novembre 2023
Belle idée dans la simplicité et la qualité nutritionnelle de ce potage "exotique"!
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11 novembre 2023
Je l'utilise comme soupe en la rallongeant avec de l'eau. Bon produit
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06 octobre 2023
bon produit qui accompagne bien une viande blanche onctueux et agreable au gout
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29 septembre 2023
Pratique et bon pour varier un peu les purées et mettre de la couleur
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14 août 2023
Beaucoup trop liquide : la purée ne se "tient" pas lorsqu'on la sert dans l'assiette. L'eau est en deuxième position dans la recette puis, en 4è position vient le lait de coco (avec de nouveau de l'eau bien entendu) Sinon, goût agréable mais manque d'assaisonnement.
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