Velouté fèves épinard cuisiné l'huile olive (5,8%)
- 2 parts
- 77 kcal /100g
0.0 sur 5.0
Informations détaillées
-
À la casserole
PréparationCuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Réchauffez à découvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. - Pour 300 g : 5 min - Pour 600 g : 7 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Réchauffez en position cuisson le temps indiqué et remuez à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 300 g : 6 min 4 min Pour 600 g : 10 min 8 min -
À la casserole
PréparationCuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Réchauffez à découvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 7 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Réchauffez en position cuisson le temps indiqué et remuez à mi-temps. 750W Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min 900W Pour 300g : 4 min Pour 600g : 8 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Eau, fève 16,6%, pomme de terre précuite 14%, huile d'olive vierge extra 5,8%, pois chiche, feuille d'épinard 4,5%, feuille de blette, arôme naturel, ail, sel, sauce piquante (piment rouge, huile d'olive, sel, ail).
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
320 kJ
77 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
961 kJ
232 kcal
|
11% AR*
12% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,5 g
1 g
|
8% AR*
5% AR*
|
16,6 g
3 g
|
24% AR*
15% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,9 g
0,2 g
|
1% AR*
0,3% AR*
|
11,6 g
0,7 g
|
4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
-
|
6,4 g
|
-
|
| Protéines |
1,9 g
|
4% AR*
|
5,8 g
|
12% AR*
|
| Sel |
0,42 g
|
7% AR*
|
1,27 g
|
21% AR*
|
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
303 kJ
73 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
908 kJ
219 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,0 g
0,8 g
|
7% AR*
4% AR*
|
15 g
2,3 g
|
21% AR*
11% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,8 g
0,5 g
|
1% AR*
1% AR*
|
11 g
1,5 g
|
4% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
-
|
7,0 g
|
-
|
| Protéines |
2,1 g
|
4% AR*
|
6,3 g
|
13% AR*
|
| Sel |
0,44 g
|
7% AR*
|
1,3 g
|
22% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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