Velouté fèves épinard cuisiné l'huile olive (5,3%)
- 2 parts
- 74 kcal /100g 308 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Faites cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 7 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Réchauffez en position cuisson le temps indiqué et remuez à mi-temps. 750W Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min 900W Pour 300g : 4 min Pour 600g : 8 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
308 kJ
74 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
924 kJ
222 kcal
|
11% AR*
11% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5 g
0,9 g
|
7% AR*
4% AR*
|
15 g
2,6 g
|
21% AR*
13% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
< 0,5 g
|
1% AR*
0% AR*
|
9,8 g
1,1 g
|
4% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,4 g
|
% AR*
|
10 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
7,4 g
|
15% AR*
|
| Sel |
0,27 g
|
4% AR*
|
0,81 g
|
13% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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29 novembre 2023
Peut-être ma préférée. Douce, nourrissante, au goût très agréable
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26 novembre 2023
Un bon velouté avec une petite note d'huile d'olive, juste ce qu'il faut pour changer de l'ordinaire. A chauffer doucement en remuant, comme indiqué.
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23 novembre 2023
Goût très agréable. Appréciable losrque commencent les premiers froids
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23 novembre 2023
Un velouté vraiment gourmand à réchauffer très doucement si vous utilisez une casserole car il est épais. Peronnellement, j'ajoute quelques cuillerées d'eau en cours de réchauffage.
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18 novembre 2023
Très déçue la recette a du changer, texture et goût
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18 novembre 2023
Le gout est agréable, mais c'est assez fade et surtout c'est bourré de morceaux, alors qu'un velouté est censé etre liquide. Je ne racheterai pas ce produit
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12 novembre 2023
Excellente. Mériterait peut-être 50% d'huile en moins pour 50% d'épinards en +
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