Purée de légumes verts bio
- 2 parts
- 40 kcal /100g 166 kJ /100g
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 4 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez cuire à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. 900 W. Pour 225 g : 4 min. Pour 450 g : 6 min. 750 w. Pour 225 g : 5 min Pour 450 g : 7 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Cuire à couvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. Pour 225 g : 6 min + 2 cuil. à s. d'eau. Pour 450 g : 9 min + 3 cuil. à s. d'eau.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures dans un réfrigérateur.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 166 kJ 40 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,6 g 1,9 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | % AR* |
| Protéines | 3,6 g | 7% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Bâtonnets de purée légumes verts et saumon par Anne-Sophie Vidal à vos favoris
PlatBâtonnets de purée légumes verts et saumon par...
Difficulté de la recette : 1/3Très facile4,82 € / personne
Avis clients
-
Avis déposé le 10/03/2026
J'ai un régime sportif pour lequel il me faut une certaine portion de légumes verts et j'avoue que cette purée me fait gagner un temps fou. Pas de matières grasses. Juste des légumes. Et en plus c'est plutôt bon.
-
Avis déposé le 05/03/2026
C’est excellent
-
Avis déposé le 08/02/2026
Très satisfait en plus pas salé. Excellent
-
Avis déposé le 04/02/2026
Nous sommes des adeptes des purées de légumes Picard , en particulier celle ci
-
Avis déposé le 29/01/2026
Goût fade et sans sel. Mes invités n’ont pas aimé
-
Avis déposé le 23/01/2026
Simple, bon, efficace!
-
Avis déposé le 12/01/2026
Une bonne purée, sans surprise
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr