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Salade ibérique
4,24 € / personne Calcul du prix fait sur la base des produits Picard uniquement
- Facile
- 6 personnes
- jus de citron, calmars (la veille au réfrigérateur dans du lait)
- Préparation : 20 min
- Cuisson : 35 min
Les ingrédients
Chez Picard
- 600 g de mogettes de Vendée,
- 200 g de trio de poivrons,
- 300 g d’anneaux de calmar,
- 2 cuil. à café d’ail,
- 2 galets de jus de citron.
Chez l'épicier
- 1 cuil. à café bombée de bicarbonate de soude (facultatif),
- 3 cuil. à soupe de crème liquide,
- une dizaine de câpres,
- huile d’olive,
- sel et poivre.
Les étapes de préparation
- Portez de l’eau salée et bicarbonatée à ébullition dans une grande casserole et plongez-y 600 g de mogettes pendant 20 min. environ (elles ne doivent surtout pas être trop cuites).
- Parallèlement, faites revenir 200 g de poivrons dans une sauteuse avec un mince filet d’huile d’olive. Réservez.
- Rincez 300 g de calmars et pressez-les avec la main pour éliminer tout excédent d’humidité.
- Dans la sauteuse, ajoutez un peu d’huile d’olive et faites revenir les calmars et 2 cuil à café d’ail 2 min. à feu vif.
- Ajoutez 2 galets de jus de citron et laissez le liquide s’évaporer. Réservez.
- Laissez les mogettes refroidir quelques instants et mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
- Mixez 3 cuil à soupe de crème avec une dizaine de câpres, le sel et le poivre.
- Ajoutez cette sauce à la préparation et mélangez délicatement. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.
- Dégustez cette salade à température ambiante.
Le coup de fourchette Picard
« Le bicarbonate permet d'accélérer la cuisson des aliments. Si vous n'en avez pas, laissez cuire les mogettes, dans de l'eau, selon les instructions portées sur le sachet. »
La liste de courses
Liste de courses Pour 6 personnes
-
Mogette de Vendée haricots blancs, France
le sachet de 600 g8,31 € / kg4,99 €08,31 € / kg4,99 € -
Trio de poivrons verts, rouges, jaunes en lanières
le sachet de 600 g4,98 € / kg2,99 €04,98 € / kg2,99 € -
Anneaux de calmar
le sachet de 500 g21,98 € / kg10,99 €0INDISPONIBLE -
Ail coupé
la boîte de 100 g29,90 € / kg2,99 €029,90 € / kg2,99 € -
Jus de citron
le sachet de 200 g17,50 € / kg3,50 €017,50 € / kg3,50 €
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