4 dos de cabillaud MSC, Norvège ou Islande
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Informations détaillées

- Conseils de préparation Préparation Avant toute utilisation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l'eau froide. Prévoyez les temps les plus courts pour les pièces les plus fines.
- Au bain-marie CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au bainmarie pendant 8 - 14 minPlongez les sachets dans l'eau bouillante et laissez cuire 8 à 14 min à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
- Au panier vapeur CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au paniervapeur pendant 10 - 14 minEnlevez les sachets et placez les dos dans un panier vapeur au-dessus d'un court-bouillon frémissant. Couvrez et laissez cuire 10 à 14 min.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 20 - 30 minPréchauffez le four à 210°C (th.7) Enlevez les sachets, badigeonnez les dos d'un peu de matière grasse et déposez-les dans un plat. Saupoudrez-les d'un mélange d'herbes pour salades. Laissez cuire à mi-hauteur : - Four traditionnel : 25 à 32 min - Four à chaleur tournante : 20 à 30 min.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 4 - 6 min(puissance restituée de 900 watts) : Enlevez les sachets, faites cuire 4 à 6 min pour 2 dos, à couvert, dans un plat adapté. Retournez à mi-temps. Laissez reposer 5 min avant de servir.
- Conseils de préparation CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION
- Conseils de préparation DÉCONGÉLATION
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 4 heures4 heures, dans le sachet individuel.
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 6 - 12 minEnlevez les sachets, faites décongeler 6 à 12 min pour 2 dos, en retournant mi-temps. Laissez reposer au réfrigérateur 10 min avant utilisation.
- À la poêle CUISSON Cuisson au poele pendant 5 - 10 minFaites saisir les dos 5 à 10 min dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 325 kJ 77 kcal | 4% AR* 4% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
Glucides dont sucres | < 0.5 g < 0.5 g | 0% AR* 0% AR* |
Fibres alimentaires | 0 g | % AR* |
Protéines | 18 g | 35% AR* |
Sel | 0,18 g | 3% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

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Avis clients
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30 août 2025
Un bon poisson sans arrête dans un emballage individuel
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30 août 2025
toujours tres bon, produit a acheter sans surprise
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29 août 2025
Très bon produit tant sur goût que sur la texture. Cependant beaucoup trop cher
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28 août 2025
Excellent ! Cuit encore congelé à la vapeur 10' (nacré) ou 13' (cuit à point) avec des pommes de terre au four et accompagné d'une sauce Noilly Prat... un pur délice !!
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26 août 2025
La qualité des dos de cabillaud est régulièrement en baisse tiennent de moins en moins à la cuisson
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25 août 2025
Poisson de qualité. Il se tient bien à la cuisson et supporte tout accompagnement. Goûteux. C'est un excellent produit.
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24 août 2025
j'ai acheté ces dos la semaine derniere cuisinés par mon epouse delicieux
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