Couscous
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
- (CONSEILLÉ PAR PICARD) Décollez le coin de l’opercule et réchauffez 6 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- Retirez l'opercule carton, déposez le produit dans sa barquette sur une grille du four et réchauffez 35 à 40 minutes. Couvrez si nécessaire.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 511 kJ 122 kcal | 6% AR* 6% AR* | 2044 kJ 488 kcal | 24% AR* 24% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,9 g 1,0 g | 6% AR* 5% AR* | 16 g 3,9 g | 22% AR* 19% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g < 0,5 g g | 5% AR* 1% AR* | 55 g 1,8 g | 21% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 7,6 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 28 g | 55% AR* |
| Sel | 0,71 g | 12% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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16 septembre 2025
De tous les couscous en conserve ou surgelés, c’est le meilleur !
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14 septembre 2025
J'ai été extrêmement déçu, j'ai vraiment eu du mal à le manger.
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10 septembre 2025
C'est un régal !!! Il manque juste une merguez supplémentaire
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10 septembre 2025
Très bon plat pour un déjeuner rapide et simple , !
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08 septembre 2025
Très déçue par ce plat, une mini saucisse rabougrie, des blancs de poulet qui sont encore froids au bout des 6 mn conseillées et des tout petits bouts de légumes sans saveur...
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06 septembre 2025
Quelques morceaux de légumes, un peu de poulet et une demi-merguez. Le gout n'est pas mauvais mais j'attendais mieux.
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05 septembre 2025
Evidemment pas (encore ?) au niveau d'un couscous de restaurant gastronomique, mais excellent. En quelques minutes vous vous régalez avec un plat équilibré, goûteux, varié, rien à reprocher, à part peut-être la trop petite merguez, pas mauvaise mais visuellement peu attrayante. Léger défaut que je corrige en ajoutant une merguez fraiche cuite à part et incorporée dans le plat (coupée en petits morceaux avec des ciseaux pour ne pas perdre son jus). Justement, en parlant de jus, je trouve aussi que cela manque de bouillon, un supplément "bouillon" à part en sachet permettrait d'améliorer encore ce plat au total excellent. Et pour les amateurs, n'oubliez pas la harissa "le phare du cap bon", en tube, en vente dans toutes les bonnes épiceries ! Bon rapport qualité / prix.
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