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Couscous, tout bon tout veggie
- 1 part
- 106 kcal /100g 444 kJ /100g
Ref: 086184
le bol de 370 g
Prix au kilo 11,89 €/kg
Prix soldé 4,40 €
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Chic, un couscous veggie* et même vegan avec toute la gourmandise d’un couscous tradi. On a remplacé la viande par des falafels et la semoule est garnie de raisins secs et s’accompagne de légumes variés. Une sauce légèrement piquante ponctue les saveurs de ce plat qui ensoleille les papilles au premier coup de fourchette. *veggie = végétarien
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Informations détaillées
Modes de préparation
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Sauce aux épices 36,4%, semoule cuisinée et raisins 30,5%, légumes 20,8%, préparation à base de pois chiche préfrite 12,1%, surgelés.
Liste des ingrédients
- Semoule de BLÉ dur réhydratée salée [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 12,3%, sel], eau, préparation à base de pois chiche préfrite 12,1% [eau, pois chiche 2,8%, pois chiche cuit 1%, oignon, persil, courgette, carotte, farine de BLÉ (GLUTEN), coriandre, huile de tournesol, oignon en poudre, fibre de psyllium, vinaigre d’alcool, sel, épices], carotte 7,3%, courgette 7,3%, tomate pelée concassée au jus 5,6% (tomate, jus de tomate), pois chiche cuit 3,4%, CÉLERI 2,6%, purée de tomate double concentré, raisin réhydraté [raisin 1,2%, huile végétale (contient tournesol et/ou de colza), eau], oignon 1,5%, huile d'olive vierge extra, farine de riz, sel, épices raz el hanout 0,2%, thym, ail, cumin, coriandre, cannelle, muscade, poivre blanc.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 370g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 370g | % AR pour une portion de 370g | |
| Energie | 444 kJ 106 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1643 kJ 392 kcal | 20% AR* 20% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2,7 g dont acides gras saturés : 0,4 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* | Matières grasses : 10,0 g dont acides gras saturés : 1,5 g | Matières grasses : 14% AR* dont acides gras saturés : 8% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 15 g dont sucres : 2,0 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 56 g dont sucres : 7,2 g | Glucides : 21% AR* dont sucres : 8% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | % AR* | 12 g | % AR* |
| Protéines | 3,8 g | 8% AR* | 14 g | 28% AR* |
| Sel | 0,60 g | 10% AR* | 2,2 g | 37% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de semoule, pois chiche et légumes origine UE et non-UE
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Laetilay
Pas bon ! La sauce pas bonne ! Trop de carottes et c’est vraiment pas bon
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Avis de ALBIGEOIS
Super bon et gouteux !! qualité prix rien à redire
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Avis de Renate35
J’ai beaucoup aime c’etait delicieux et tres pratique
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Avis de Sophie2026
Très bon, bien nourrissant et bon rapport qualité prix
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Avis de Imotep666
Dommage que la semoule se mouille trop et fait des pâtés. Sinon le goût est bon
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Avis de Ln78
Super bon!
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Avis de Stefsol24
Saveurs respectées
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