3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation chaude Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
- Au panier vapeur Préparation chaude Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
- Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de dégustez immédiatement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 131 kJ 31 kcal | 2% AR* 2% AR* | 263 kJ 63 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g 0,1 g | 0,6% AR* 0,6% AR* | 0,8 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,6 g 4,6 g | 1,8% AR* 5% AR* | 9,2 g 9,2 g | 4% AR* 10% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* | 4,5 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 2,4 g | 5% AR* |
| Sel | 0,02 g | 0,3% AR* | 0,03 g | 1% AR* |
| Vitamine C | 31 mg | 39% AR* | 62 mg | 78% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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06 juillet 2025
TROP de plastique. Manger des légumes, oui. Mais si c'est pour polluer les planète, aucun intérêt.
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31 mai 2025
je dois faire attention à mon cholestérol ces légumes vapeurs sont très bien
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07 mai 2025
J'ai ouvert les sachets et fait cuire les légumes à la poêle avec un peu d'huile d'olive : vraiment bon. Les tomates cerise entières donnent une texture très agréable.
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03 avril 2025
Très pratique a réchauffer. Très bon légumes tendres
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15 mars 2025
Agréable en accompagnement, vite préparé au micro-ondes, healthy, aussi bon nature qu'avec un assaisonnement maison.
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05 mars 2025
Très rapide, utile et bon. Parfait pour les gens qui veulent leur dose de légumes sans efforts.
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04 mars 2025
Je les achète pour avoir ma dose de légumes dans les tupp' pour le travail. Très bon bien qu'ils rejettent pas mal d'eau.
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