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3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
Ref: 075580
le sachet de 600 g
Prix au kilo 5,83 €/kg
Prix soldé 3,50 €
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Sur un air de Méditerranée, ces 3 sachets vapeur de courgettes grillées, tomates cerise, poivrons jaunes et rouges et oignons grillés, sont des alliés de goût pour un repas minceur. Vitamines, bienfaits et saveurs sont au rendez-vous après une cuisson de quelques minutes au micro-ondes.
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 4 minCuisson à 900 WSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
- Conseils de préparation Cuisson au non-renseigne pendant 24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de dégustez immédiatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
3 sachets vapeur mélange de légumes courgettes grillées, tomates cerises, poivrons jaunes grillés, poivrons rouges grillés, oignons grillés, surgelés
Liste des ingrédients
- Courgette grillée 40%, tomate cerise 25%, poivron jaune grillé 12,5%, poivron rouge grillé 12,5%, oignon grillé 10%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 200g | % AR pour une portion de 200g | |
| Energie | 131 kJ 31 kcal | 2% AR* 2% AR* | 263 kJ 63 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : < 0,5 g dont acides gras saturés : 0,1 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* | Matières grasses : 0,8 g dont acides gras saturés : 0,2 g | Matières grasses : 1% AR* dont acides gras saturés : 1% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 4,6 g dont sucres : 4,6 g | Glucides : % AR* dont sucres : 5% AR* | Glucides : 9,2 g dont sucres : 9,2 g | Glucides : 4% AR* dont sucres : 10% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* | 4,5 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 2,4 g | 5% AR* |
| Sel | 0,02 g | % AR* | 0,03 g | 1% AR* |
| Vitamine C - mg | 31 mg | 39% AR* | 62 mg | 78% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit conditionné en Belgique à partir de courgette, poivron et oignon origine Espagne et tomate cerise origine UE et/ou non-UE (Espagne et/ou Pologne et/ou Turquie).
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Flo 69
Ttes bon legume
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Avis de Themi
Proportions adaptables
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Avis de zeturf
bon produit
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Avis de Bablute
Tres Pratique pour manger une ratiin de légumes de 200 g par repas
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Avis de Avi17
Parlait pour un repas rapide et sain
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Avis de nal47
pas aimé du tout
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Avis de Jocra
Très bon facile à cuire
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