Bol vapeur juste assaisonné à la sauce soja

1 part
40 kcal /100g 166 kJ /100g

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Ref: 087460

le bol de 250 g

7,60 €/kg

1,90 €

Ce produit est offert pour 100 points Picard&Nous

Ce produit est offert pour 100 points Picard&Nous en choisissant le coupon "11 bol de légumes vapeurs ou cuisinés au choix" Utiliser mes points

Un petit bol de légumes vapeurs croquants aux saveurs d'Asie, ça vous dit ? Carottes, brocolis, petits pois et champignons noirs, assaisonnés d'huile de sésame, d'une touche de sauce soja et d'une pointe de gingembre, c'est l'évasion parfaite pour un déjeuner sur le pouce.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 4 min

Retirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 4 min Percez l'opercule avant de la retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.

puis réfrigérateur : Après avoir cuit le bol au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laissez reposer au réfrigérateur le produit dans son bol sans l'opercule pendant 20 min.
Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Bol vapeur mélange 95,2% de carottes jaunes et orange, brocolis, petits pois et champignons noirs, sauce 4,8% à base de sauce soja, sésame et gingembre, surgelé

Liste des ingrédients

Carotte jaune 26,4%, carotte orange 26,4%, brocoli 17,6%, petit pois 16,8%, champignon noir (Auricularia polytricha) 8%, sauce soja sucrée 2,8% (eau, graine de soja, blé, sel, vinaigre d'alcool, alcool, sucre), huile de graine de sésame 1,1%, coriandre 0,6%, gingembre en poudre 0,07%, amidon de riz, ail en poudre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	166 kJ 40 kcal	2% AR* 2% AR*	415 kJ 100 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,4 g 0,2 g	2% AR* 1% AR*	3,5 g 0,6 g	5% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	3,7 g 2,6 g	1% AR* 3% AR*	9,1 g 6,5 g	4% AR* 7% AR*
Fibres alimentaires	2,7 g	% AR*	6,6 g	% AR*
Protéines	1,8 g	4% AR*	4,5 g	9% AR*
Sel	0,35 g	6% AR*	0,86 g	14% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de carottes et petits pois origine UE, brocolis et champignons noirs origine non-UE.

Avis clients

Note moyenne 4.33

D'où proviennent les avis clients ?

07 octobre 2025

Super bon avec un assaisonnement je recommande ce plat sain
03 octobre 2025

J’ai acheté ce produit le mois dernier, bon mais me concernant et ma famille, un poil trop épicé 🥵
01 octobre 2025

Excellent et très pratique . Je recommande vivement
01 octobre 2025

J'achète régulièrement cet article que j'apprécie beaucoup
29 septembre 2025

Produit plutôt fade. Légumes croquants mais pas très savoureux
27 septembre 2025

Très satisfaite, équilibré, bon , rapide et naturel
22 septembre 2025

Ajouté à du riz basmati ou Thaï, un vrai régale et simple à mettre en œuvre ! Par contre 3 augmentions en l’espace de 2 ans !!,c’est un peu fort !!

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