Bol vapeur brocolis-choux fleurs-carottes
- 30 kcal /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaudeCuisson au microondes pendant 4 minRetirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 30 4 min Percez l'opercule avant de la retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.
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Au micro-ondes
Préparation froideCuisson au microondes pendant 24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le bol au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laissez reposer au réfrigérateur le produit dans son bol sans l'opercule pendant 20 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
125 kJ
30 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
311 kJ
74 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,5% AR*
|
0,9 g
0,3 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,1 g
2,1 g
|
1% AR*
2% AR*
|
7,8 g
5,2 g
|
3% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,5 g
|
-
|
6,3 g
|
-
|
| Protéines |
2,2 g
|
4% AR*
|
5,6 g
|
11% AR*
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| Sel |
0,04 g
|
0,7% AR*
|
0,09 g
|
2% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 3.57
3.57 sur 5.0
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25 août 2020
A chaque commande il fait partie de mon panier! Très pratique et rapide a préparer que ce soit pour un déjeuner/dîner sur le pouce ou pour accompagner un vrai repas il convient parfaitement. Effectivement, ce sont des légumes non assaisonnés. Personnellement j'ajoute juste un filet d'huile d'olive ou de citron et une pincée de sel... mais chacun fait selon ses goûts. Je recommande vivement pour un repas ou accompagnement sain et de qualité.
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18 juillet 2020
Prêt en moins de 5 minutes au micro-ondes, les légumes reste bien ferme et surtout pas de vaisselle à faire.
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28 juin 2020
Pratique certes. Mais le gout ny est pas. Jai pas aimé
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30 juillet 2018
Tout est dit en quelques mots : Pratique, cuisson rapide, sans vaisselle :-) Dans un bol, plusieurs légumes, parfois même en découverte ! Que des avantages, pour ma part ; peut être un peu fade pour certaines personnes, il faut juste rajouter un peu de sel.
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10 février 2018
Le bol est pratique à réchauffer. Les légumes ont un goût correct pour ce type de produit.
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30 décembre 2013
Les carottes ont un goût très bizarre, un goût sucré ! Beurk ! je ne ferais pas l'erreur d'en racheter une deuxième fois.
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15 septembre 2012
Ces petits bols sont super pour notamment la recettte: Crumble de petits légumes à la noix. Accompgnement idéal pour un rôti de porc ou filet mignon, la recette est facile et effet sensas garanti.
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