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Curry de légumes à l'indienne

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Ref: 087646

fourreau de 250 g

9,20 €/kg

2,30 €

Nouveau

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Envie d’une touche d’exotisme avec les beaux jours ? Pourquoi attendre les vacances, alors que vous pouvez partir ce midi avec cette recette de curry de légumes à l’indienne. Chou-fleur, patate douce et courgette grillée, dans une sauce onctueuse et gourmande au lait de coco et au curry.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 - 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Chou-fleur, patate douce et courgette grillée, sauce 29,2% au lait de coco et au curry, surgelés

Liste des ingrédients

Chou-fleur 28,8%, patate douce 23%, courgette grillée 18,9%, lait de coco 13,2% (extrait de noix de coco, eau), eau, farine de riz, pâte de curry jaune 0,7% (épices, huile de tournesol, oignon, eau, gingembre, ail, vinaigre d'alcool, sel, piment vert), coriandre 0,3%, sel, jus concentré de carotte, poivre, curcuma.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	290 kJ 70 kcal	4% AR* 4% AR*	725 kJ 175 kcal	9% AR* 9% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,0 g 3,5 g	6% AR* 18% AR*	10 g 8,9 g	14% AR* 44% AR*
Glucides dont sucres	6,5 g 4,0 g	2% AR* 4% AR*	16 g 9,9 g	6% AR* 11% AR*
Fibres alimentaires	1,0 g	% AR*	2,4 g	% AR*
Protéines	1,5 g	3% AR*	3,6 g	7% AR*
Sel	0,31 g	0% AR*	0,77 g	13% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-b

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de chou -fleur origine UE (Belgique et/ou France et/ou Pologne), patate douce origine France, courgette origine Espagne.

Avis clients

Note moyenne 4.0

01 juillet 2022

Très décevant, les légumes sont durs et sans saveur, la sauce n'est pas bonne. Je m'attendais à bien mieux. Je n'ai pas fini le plat.
01 juillet 2022

très bon, la sauce légère et gouteuse, la quantité de légumes et insuffisante, il faut rajouter des féculents et des protéines -
18 juin 2022

Pas incroyable. Très petite quantité et un peu fade
13 juin 2022

Sympa, la cuisson est facile et harmonieuse, la sauce savoureuse. Je l'ai mélangé avec une boite de lentilles et du blanc de poulet Picard. Le mariage était réussi. Bon point aussi pour le contenant. Par contre c'est vrai que ça reste un petit peu cher.
10 juin 2022

bon mais cher qd même, 2€30, vu la quantité, et c'est pas non plus exceptionnel comme produit, c'est trop... Sinon, mélange sympa de légumes dans cette petite sauce qui n'est pas suffisamment relevée à mon goût, mais est une bonne base dans laquelle j'ai ajouté se poivre curry curcuma coriandre. J'ai mélangé ce bol avec un peu de coquillettes et des belles crevettes, ça fait un plat complet sain et savoureux
04 juin 2022

Un produit vraiment excellent ! J’adore La sauce coco curry est délicieuse, j’ai pris ça en accompagnement avec un pavé végétarien d’un autre marque Je me suis régalée. Je rachèterai avec plaisir mettre du poulet dedans ou même des falafels ou tout simplement avec du riz Une nouveauté qui restera j’espère !