Curry de légumes à l'indienne

1 part
62 kcal /100g 258 kJ /100g

- b =

Lire 134 avis | Écrire un avis

Ref: 087646

fourreau de 250 g

10,00 €/kg

2,50 €

Envie d’une touche d’exotisme avec les beaux jours ? Pourquoi attendre les vacances, alors que vous pouvez partir ce midi avec cette recette de curry de légumes à l’indienne. Chou-fleur, patate douce et courgette grillée, dans une sauce onctueuse et gourmande au lait de coco et au curry.

Avec ce produit, découvrez aussi

Le plaisir en grand, le prix en petit

4.0022 sur 5

Ratatouille cuisinée

le sachet de 1 kg

Prix au kilo 4,55 €/kg

Prix soldé 4,55 €

0
Le plaisir en grand, le prix en petit

4.307 sur 5

Curry de lentilles corail et légumes

le sachet de 600 g

Prix au kilo 6,41 €/kg

Prix soldé 3,85 €

0
3.9804 sur 5

Wedges et légumes grillés

fourreau de 250 g

Prix au kilo 10,00 €/kg

Prix soldé 2,50 €

0
À écouter

4.075 sur 5

Bol de patate douce grillée, pois chiche, tomate

le bol de 250 g

Prix au kilo 11,20 €/kg

Prix soldé 2,80 €

0

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes

Cuisson au microondes pendant 5 min 30

Cuisson à 900 W

Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 - 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Chou-fleur, patate douce et courgette grillée, sauce 29,2% au lait de coco et au curry, surgelés

Liste des ingrédients

Chou-fleur 28,3%, patate douce 23,6%, courgette grillée 18,8%, eau, lait de coco 12,7% (extrait de noix de coco, eau), farine de riz, coriandre, huile de tournesol, fibre de lin, sel, vinaigre d'alcool, graine de coriandre en poudre, gingembre, ail, curcuma, oignon grillé en poudre, jus concentré de carotte, cumin, graine de fenouil, cardamome, fenugrec, piment de Cayenne, poivre.

Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250g
Energie	258 kJ 62 kcal	3% AR* 3% AR*	645 kJ 155 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,6 g 2,9 g	5% AR* 14% AR*	8,9 g 7,1 g	13% AR* 36% AR*
Glucides dont sucres	5,1 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*	13 g 8,4 g	5% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	1,9 g	% AR*	4,6 g	% AR*
Protéines	1,5 g	3% AR*	3,8 g	8% AR*
Sel	0,30 g	5% AR*	0,75 g	13% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de chou-fleur origine UE, patate douce origine France, courgette origine Espagne.

Avis clients

Note moyenne 4.2

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 12/03/2026

Trop délicieux
Avis déposé le 23/02/2026

Très bon, je rachèterai.
Avis déposé le 17/02/2026 - achat 09/02/2026

Pas mal du tout... Dommage qu'il y ait plus de carton que de légume
Avis déposé le 16/02/2026

Convenable.
Avis déposé le 14/02/2026

Je mange assez souvent le soir ce petit bol C’est très agréable et léger peut-être cuire un peu plus car le chou-fleur reste sinon Un peu ferme sinon bon produit
Avis déposé le 09/02/2026

Très bon. Bien le goût du curry.
Avis déposé le 29/01/2026

Dans l'ensemble le produit est bon et savoureux..dommage d'y trouver de gros morceaux de trognon de chou fleur..beurk

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte

Curry de légumes à l'indienne

Avec ce produit, découvrez aussi

Ratatouille cuisinée

Curry de lentilles corail et légumes

Wedges et légumes grillés

Bol de patate douce grillée, pois chiche, tomate

Informations détaillées

mode d'emploi