Curry de légumes à l'indienne
- 1 part
- 70 kcal /100g 290 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 - 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
290 kJ
70 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
725 kJ
175 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,0 g
3,5 g
|
6% AR*
18% AR*
|
10 g
8,9 g
|
14% AR*
44% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,5 g
4,0 g
|
2% AR*
4% AR*
|
16 g
9,9 g
|
6% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,0 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,5 g
|
3% AR*
|
3,6 g
|
7% AR*
|
| Sel |
0,31 g
|
0% AR*
|
0,77 g
|
13% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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28 août 2024
Excellent pour un déjeuner rapide, très bien préparé et très bon.
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17 août 2024
pratique et goûteux quand on aspire à plus d'évasion des légumes de saison
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11 août 2024
Quand on a du mal avec les légumes , la ca passe tout seul
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11 août 2024
Ajuster l’ assaisonnement mais très bon pour des légumes si on n’a pas envie de cuisiner
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28 juin 2024
Des légumes bien cuits et une sauce en accord.Idéal pour un régime ou un repas du soir.
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05 juin 2024
Excellent ! Je viens de goûter ce bol et j'adore. Les légumes sont parfaits avec cette petite sauce au curry, c'est top ! J'ai rencontré, moi aussi (comme un autre commentaire), le problème du film du dessus qui laisse des filaments à la cuisson mais cela vient certainement de la puissance de notre micro-ondes car le temps de cuisson indiqué est pour 750W ou 900W, donc il faut réduire le temps si notre micro-ondes fait 1000W !!! Je recommande ce produit sans hésiter et je vais le racheter pour ma part.
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19 mai 2024
Je mets 3 parce que j'ai eu un problème avec le revêtement du contenant qui a fondu et fait des fils comme du fromage, étant mon dîner je l'ai quand même mangé en me disant que j'avalais des particules de plastique fondu . Par contre le contenu délicieux.
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