Gratin de courge butternut, céréales, sauce au fromage frais aux herbes

- 1 part
- 120 kcal /100g 499 kJ /100g
Informations détaillées

-
Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 minSortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes 1 barquette 750 W : 5 min 30 900 W : 5 min
-
Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 40 minAu four préchauffé à 180°C (th.6) Sortez la barquette de son emballage et retirez le film plastique. Ajouter 2 cuil. à soupe d'eau et couvrez d'une feuille de papier cuisson humide et découpée à la taille de la barquette. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : Four chaleur tournante: 40 min - Four traditionnel : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
499 kJ
120 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
999 kJ
240 kcal
|
12% AR*
12% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,9 g
5,8 g
|
11% AR*
29% AR*
|
16 g
12 g
|
23% AR*
58% AR*
|
Glucides dont sucres |
8,8 g
0,6 g
|
3% AR*
1% AR*
|
18 g
1,3 g
|
7% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
3,8 g
|
% AR*
|
Protéines |
2,4 g
|
5% AR*
|
4,9 g
|
10% AR*
|
Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
1,0 g
|
17% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-c
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Plat
Menu équilibré avec gratin de courge butternut,...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express
Avis clients





-
13 mars 2023
Comme d'habitude, toujours aussi délicieux et original !
-
11 mars 2023
Bon produit, préparation crémeuse et onctueuse et facile à préparer.
-
24 février 2023
idéal quand on est pressé un gout delicieux une cuisson impeccable je me suis régalée
-
12 février 2023
Excellente sauce préparée à point, la quantité est un peu juste.
-
05 février 2023
Très bon gratin, doux, bien assaisonné ! Très belle découverte.
-
28 janvier 2023
très bon produit mélange excellent a reprendre a chaque commande
-
28 janvier 2023
Excellent. J'adore ce petit plat, qui atoujours sa place dans mon congel
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr