3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de dégustez immédiatement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
|
1% AR*
|
| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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05 septembre 2024
Très goûteux en rajoutant des épices ex curcuma ect Très facile et rapide à cuisiner !
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24 août 2024
J'adore, je décongèle le sachet pour une utilisation à froid dans une salade de pâte ou de riz c'est top pour l'été!
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13 août 2024
Consignes de cuisson au micro-onde respectées mais après 2 minutes, le sachet explose et les légumes tapissent les parois du micro-ondes. Un quart d'heure de nettoyage et il faut trouver autre chose à manger ! je n'ose pas utiliser les sachets restants.
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02 août 2024
Très bon produit, bien dosé et pratique avec ces emballages portionnés. Pour un repas équilibré, une poêle ou un wok, on jette le poisson ou la viande, quelques épices et un sachet - le tour est joué !
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31 juillet 2024
Très pratique. J’aime beaucoup ce produit. Ajouter u ne peu d’assaisonnement et c’est parfait.
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17 juin 2024
Très bon produit. Les legumes sont bien réparties. Avec de la ricota un délice
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16 juin 2024
J’aime beaucoup ce mélange de légumes. Super bon, pratique avec 3 sachets individuels.
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