3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de dégustez immédiatement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
|
1% AR*
|
| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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17 juin 2024
Très bon produit. Les legumes sont bien réparties. Avec de la ricota un délice
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16 juin 2024
J’aime beaucoup ce mélange de légumes. Super bon, pratique avec 3 sachets individuels.
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13 juin 2024
Vraiment top en dépannage, sur tout quand on a pas de temps de préparer des légumes frais
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11 juin 2024
Très bon et pratique. Un excellent produit à garder dans la gamme picard. J'apprécie que cela ne soit pas cuisiner afin de pouvoir le faire moi.
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03 juin 2024
Ce sachet de légumes est délicieux. La présentation en petits paquets est pratique ! Je recommande pour accompagner riz, pâtes, semoule ..
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02 juin 2024
Bel équilibre entre les différents légumes ! Facile et rapide à préparer.
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26 mai 2024
très bon goût et un gagne de temps fou ... et rien gaspillé
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