3 sachets vapeur légumes verts

49 kcal /100g

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Ref: 059407

le sachet de 600 g

4,83 €/kg

2,90 €

Petits pois, pois croquants, fleurettes de brocolis et épinards en branches révèlent toutes leurs saveurs en quelques minutes. Grâce à leur sachet cuisson qui associe la rapidité du micro-ondes et les qualités gustatives et nutritionnelles de la cuisson à la vapeur, toutes les qualités gustatives et nutritionnelles sont garanties. Faites le plein de vitamines !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 4 min

Sortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four 750 W 900 W Pour 1 sachet 4 min 30 4 min Pour 2 sachets 6 min 30 6 min
Au panier vapeur
Préparation chaude

Cuisson au paniervapeur pendant 6 min

Ouvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.

Au micro-ondes
Préparation froide

Cuisson au microondes pendant 24 min

Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de légumes vapeur 3 sachets petits pois doux, pois croquants, fleurettes de brocolis, épinards en branches Surgelé

Liste des ingrédients

Petit pois doux 40%, pois croquant 25%, fleurette de brocoli 25%, épinard en branche 10%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion
Energie	204 kJ 49 kcal	2% AR* 2% AR*	409 kJ 98 kcal	5% AR* 5% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,7 g 0,1 g	1% AR* 0,7% AR*	1,4 g 0,3 g	2% AR* 1% AR*
Glucides dont sucres	4,9 g 1,9 g	2% AR* 2% AR*	9,7 g 3,7 g	4% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	4,1 g	-	8,2 g	-
Protéines	3,7 g	7% AR*	7,4 g	15% AR*
Sel	0,06 g	1% AR*	0,12 g	2% AR*

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Origine de nos produits

Produit conditionné en France

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Avis clients

Note moyenne 4.36

25 décembre 2019

Rapide et excellent, idéal pour manger sain quand on a peu de temps
19 septembre 2019

J’adore ces légumes que je prends souvent, personnellement je préfère les faire à la poêle ou en cocotte en rajoutant ce que j’aime selon l’humeur : huile de coco ou d’olive, se marient avec des tomates cerises, coriandre fraîche, une poignée de quinoa poêlée ou parmesan... ou pourquoi pas des feuilles d’épinards frais ? Laisser faire son côté créatif Je recommande :)
09 juin 2019

lors de mon dernier achat, les haricots plats étaient bourrés de fils. Carrément immangeable. Je ne pense pas racheter ce produit dans l'immédiat.
24 avril 2018

Légumes croquants, il faut juste mettre au Micro onde et assaisonner.
11 octobre 2016

Légumes croquants comme du frais, même réchauffés. Idéal pour 2 si c'est en plus de féculent. Seul bémol : les épinards sont rares.
03 juin 2016

Mais où sont les épinards, une seule très petite feuille , Idéal en accompagnement, et délicieux mixés avec un petit morceau de concombre pour un potage
13 mars 2016

mon mélange de légumes préféré!!! rapide à réchauffer et délicieux j'adore!!!!

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Retrouvez ce produit dans le rayon Cuisine végétarienne.

3 sachets vapeur légumes verts