4 gaufres aux légumes
- 4 parts
- 190 kcal /100g 790 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson au four pendant 22 minutesCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les gaufres sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : - au four traditionnel : 25 min - au four à chaleur tournante : 22 min
- Conseils de préparation Cuisson au non-renseigne pendant 7 minutesCuisson à 750 WDéposez les gaufres sur une assiette et laissez-les réchauffer au four à micro-ondes le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 1 gaufre : 1 minutes. 4 gaufres : 4 minutes. Puis déposez les gaufres dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez réchauffer à feu moyen pendant environ 3 minutes de chaque coté afin qu'elles soient bien dorés et croustillantes.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 7 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier (2 pièces maximum en les espaçant) et réchauffez 7 minutes à 180 °C.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Pomme de terre cuite salée (pomme de terre cuite 28,3%, sel), ŒUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), LAIT demi-écrémé, huile de tournesol, courgette 7,4%, purée de petits pois 7,3%, emmental râpé 4,4 (contient LAIT . origine : UE), épinard haché 3,7%, farine de BLÉ (GLUTEN), flocon de pomme de terre, basilic, ail, sel, acidifiant : carbonates de sodium.
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Poissons, Soja, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 77,5g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 77,5g | % AR pour une portion de 77,5g | |
| Energie | 790 kJ 190 kcal | 10% AR* 10% AR* | 612 kJ 147 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 13 g dont acides gras saturés : 2,7 g | Matières grasses : 19% AR* dont acides gras saturés : 13% AR* | Matières grasses : 10 g dont acides gras saturés : 2,1 g | Matières grasses : 15% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 11 g dont sucres : 3,2 g | Glucides : 4% AR* dont sucres : 4% AR* | Glucides : 8,2 g dont sucres : 2,5 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | % AR* | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 6,5 g | 13% AR* | 5,0 g | 10% AR* |
| Sel | 0,48 g | 8% AR* | 0,37 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Dod59
C'est devenu un incontournable de mon panier, legere et savoureuse je recommande!
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Avis de Vonny93
Très bon léger pour le soir
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Avis de Secrétairegirl 77
Vraiment fade Insipide
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Avis de Vincent699
Le produit est conditionné en deux sachets de 2. Et l'un des deux est systématiquement ouvert sur un côté, ce qui pose un problème d'hygiène (contact avec le carton d'emballage).
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Avis de colette est très chouette
Horrible j'en rachèterai jamais
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Avis de Ciboulette1213
Ma fille de 14 mois aime beaucoup texture parfaite pour elle, se régale à chaque fois 🤩🤩
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Avis de Carotyty
Top ! Elles sont bonnes et ont une texture bien moelleuse !
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Foire aux questions
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Comment faire pour que les gaufres soient croustillantes ?
Pour des gaufres aux légumes bien croustillantes, faites-les cuire au four plutôt qu'au micro-ondes, en les plaçant directement sur la grille à 180°C pendant quelques minutes.