4 tranches de filets de merlu blanc MSC sans arête
- 4 parts
- 77 kcal /100g 326 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Conseils de préparation Avant toute utilisation, passez le produit sous l’eau froide.
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 10-12 minFaites cuire 10 à 12 minutes le produit dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d’une eau frémissante. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- Au court-bouillon Cuisson au courtbouillon pendant 8-9 minPlongez le produit dans un court-bouillon porté à ébullition. Faites cuire 8 à 9 minutes à partir de la reprise du frémissement.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 11-12 minFaites cuire le produit 11 à 12 minutes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, feu moyen, à couvert, en retournant à mi-temps.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 3-3 min 30 sCuisson à 750 WFaites cuire le produit dans un plat adapté, à couvert : 3 à 3 minutes 30 secondes pour 1 tranche 5 à 5 minutes 30 secondes pour 2 tranches. Laissez reposer, à couvert, 2 minutes avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 20-25 minCuisson à 180°CBadigeonnez le produit de matière grasse et déposez-le dans un plat adapté. Faites cuire 20 à 25 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 14-15 minCuisson à 180°Cà 180 °C : Badigeonnez le produit de matière grasse, déposez-le en espaçant les tranches dans le panier et laissez cuire 14 à 15 minutes.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Merlu Blanc MSC (POISSONS) qualité sans arête*, Merluccius productus sauvage pêché aux chaluts pélagiques dans l'Océan Pacifique Nord-Est (FAO 67).
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 326 kJ 77 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,7 g dont acides gras saturés : 0,2 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 1,2 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : % AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 17 g | 33% AR* |
| Sel | 0,35 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Paris16
Contrairement aux tranches de cabillaud ou colin celles ci sont à même la boîte en carton sans aucun emballage. Les tranches sont en outre collées entre elles par le givre et il faut prendre un couteau pour les détacher si l’on ne veut pas consommer les 4 d’un coup. Plus jamais.
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Avis de Celma75
Excellent rapport qualité-prix. Poisson goûteux et facile à préparer.
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Avis de MViolette
Produits de bonne qualité et prix raisonnables
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Avis de bob13290
Tous les produits que j'achète chez vous sont excellents; j'ai dèjà acheté du poisson auparavent et je n'ai jamais regretté de l'avoir fait . FELICITATIONS GLOBALES POUR VOUS
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Avis de Gipe
J’achète régulièrement ce produit. J’en suis très contente.
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Avis de nico27
Déçue pas de gout !!!!
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Avis de I1702
Très bon et pas trop cher
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