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Assortiment indien
Ref: 086586
la boîte de 390 g
Prix au kilo 12,30 €/kg
Prix soldé 4,80 €
Prix au kilo 12,30 €/kg
Prix soldé 4,80 €
Prête en seulement 3 minutes au micro-ondes, cette recette de galettes Indiennes à déguster avec ses deux currys à basse de pois chiches ou d’aubergines régalera tous les végés (ou pas !) de la table.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 40 sec 3 minCuisson à 900 WPour les parathas : sortez le sachet plastique de l'étui carton. Retirer les 2 parathas du sachet plastique. Positionnez les dans un plat adapté. Laisser réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 1 min 10 sec - 900 W : 40 sec. Pour la barquette regroupant le baingan bartha aux aubergines et le chana masala aux pois chiches : sortez la barquette de l'étui carton. Décollez un coin de l'opercule. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 4 min - 900 W : 3 min.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 4 min 8 minPour les parathas : sortez le sachet plastique de l'étui carton. Retirer les 2 parathas du sachet plastique. Positionnez les dans une poêle adaptée. Laisser réchauffer 2 minutes sur chaque face. Pour la barquette regroupant le baingan bartha aux aubergines et le chana masala aux pois chiches : sortez la barquette de l'étui carton. Démoulez le contenu de la barquette. Faites réchauffer le contenu des 2 compartiments, séparément, pendant 8 min dans une poêle chaude avec 3 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement et rajoutez de l'eau si besoin.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Assortiment composé de 2 galettes de blé 41%, d’une préparation 29,5% à base de purée d’aubergine à la tomate et aux épices, d’une préparation 29,5% à base de tomate et pois chiche aux épices - cuits - surgelés.
Liste des ingrédients
- Parathas (galettes de blé) 2x80g : farine de BLÉ (GLUTEN), eau, huile de maïs, sucre, sel, poudres à lever (disphosphates, carbonates de sodium), amidon de maïs.
- Baingan bharta (aubergines aux épices) 115g : aubergine 37,8%, purée de tomate 20,9%, purée d'oignon 12,5%, crème de coco, huile de maïs, ail, ciboule, feuille de coriandre, sel, gingembre, coriandre, jus de citron, épices garam masala 0,5% (cardamome verte, graine de cumin, clou de girofle, cardamome noire, graine de coriandre, cannelle, macis, feuille de laurier), graine de cumin, piment vert, piment rouge, curcuma.
- Chana masala (pois chiches aux épices) 115g : tomate 22%, pois chiche 20,2%, eau, oignon 19,6%, huile de maïs, feuille de coriandre, ail, gingembre, sel, épices garam masala 0,5% (cardamome verte, graine de cumin, clou de girofle, cardamome noire, graine de coriandre, cannelle, macis, feuille de laurier), piment rouge, curcuma.
- Peut contenir des traces de : Soja, Lait, Fruits à coque, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Flaky paratha
Nutri-score du produit : D
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 1669 kJ 399 kcal | 20% AR* 20% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 21 g dont acides gras saturés : 3,4 g | Matières grasses : 29% AR* dont acides gras saturés : 17% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 46 g dont sucres : 2,9 g | Glucides : 18% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* |
| Protéines | 6,3 g | 13% AR* |
| Sel | 0,99 g | 16% AR* |
Chana masala
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 544 kJ 131 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 8,4 g dont acides gras saturés : 1,4 g | Matières grasses : 12% AR* dont acides gras saturés : 7% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,1 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 7,7 g | % AR* |
| Protéines | 4,2 g | 8% AR* |
| Sel | 1,1 g | 18% AR* |
Baingan bharta
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 399 kJ 96 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 7,1 g dont acides gras saturés : 2,5 g | Matières grasses : 10% AR* dont acides gras saturés : 13% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 4,7 g dont sucres : 1,9 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,5 g | % AR* |
| Protéines | 1,8 g | 4% AR* |
| Sel | 0,83 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en Inde à partir de farine de blé, aubergine, pois chiche, tomate origine Inde.
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Chiquinho
J'en reprendrai volontiers
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Avis de Anonyme
Évasion garantie. Très agréablement surprise par ce duo. Bien épicée et tres copieux.
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Avis de Ln40
Adepte des saveurs indiennes nous avons adoré !
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Avis de Grandma48
pas mal. Bien épicé
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Avis de bon12
J adore vos produit il sont très bon
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Avis de Valouchou8
Ce produit mériterait d’intégrer la sélection à temps plein et non pas seulement en opération ponctuelle. Il est délicieux !
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Avis de Djas
J'ai bien aimé
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