Poulet pandan et riz cuisiné

1 part
162 kcal /100g 684 kJ /100g

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Ref: 086200

la boîte de 350 g

13,85 €/kg

4,85 €

Le poulet pandan chahute délicieusement les papilles avec ses saveurs puissantes. Après avoir mariné dans du lait de coco et de la citronnelle, le poulet est servi avec du riz jasmin,des légumes et une sauce au lait de coco, citronnelle et curry. Une feuille de pandan enveloppe la recette de parfums comme le veut la tradition mais se retire avant dégustation.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation

Cuisson au microondes pendant 6 min

Retirez le film protecteur. Faites réchauffer la boîte le temps indiqué ci-dessous. Retirez la feuille de pandan puis dégustez. Puissance restituée du four : 750 W 900 W 7 min 6 min
À la poêle
Préparation

Cuisson au poele pendant 15 min

Retirez le film protecteur et la feuille de pandan et démoulez le contenu de la boîte dans une poêle chaude. Faites réchauffer pendant 15 minutes à feu moyen à couvert, avec 5 cuillerées à soupe d'eau en remuant régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz jasmin cuit 47,5%, filet de poulet mariné 24,4%, légumes cuisinés 20,5%, sauce au lait de coco, citronnelle et curry 7,6%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz jasmin cuisiné 47,5% (eau, riz jasmin, huile de tournesol, curcuma), filet de poulet 15,4% (origine : Thaïlande*), lait de noix de coco 9,1% (chair de noix de coco, eau), oignon 7,7%, chou 6,1%, carotte 2,5%, sucre de canne, citronnelle 1,9%, huile de sésame, sauce soja [eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)], ail, sauce poissons [anchois (poissons), sel], curry en poudre 0,4% [graine de moutarde, curcuma, graine de coriandre, graine de fenugrec, farine de blé (gluten), sel, graine de fenouil, piment, graine de cumin, poivre], farine de tapioca, sel, poivre, curcuma.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350
Energie	684 kJ 162 kcal	8% AR* 8% AR*	2393 kJ 568 kcal	28% AR* 28% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,1 g 2,1 g	6% AR* 10% AR*	14 g 7,2 g	20% AR* 36% AR*
Glucides dont sucres	24 g 3,1 g	9% AR* 3% AR*	85 g 11 g	33% AR* 12% AR*
Fibres alimentaires	0,6 g	-	2,0 g	-
Protéines	6,8 g	14% AR*	24 g	47% AR*
Sel	0,77 g	13% AR*	2,7 g	45% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-c

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thailande

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Avis clients

Note moyenne 4.46

28 avril 2021

La sauce est bonne, juste assez épicée, mais il n’y en a pas assez. Pour une fois, le riz est bien cuit. Mais le poulet est immangeable, beaucoup trop sec. On reconnaît un poulet de Thaïlande, vraiment bas de gamme. Si Picard avait utilisé du poulet français, bien meilleur, j’aurais mis 5 étoiles. Une fois que j’ai eu enlevé le poulet (que ma chienne, elle, a adoré), je me suis régalée avec le reste.
22 avril 2021

très bon et très parfumé, épicé juste ce qu'il faut - j'ai enlevé une étoile car le riz est trop compact, par manque de sauce - dommage mais cela reste très correct
08 avril 2021

je dirais plutot riz aux lamelles de poulet (5 très fines et trop sèches) , très épicé à mon goût , l odeur est delicieuse, m a rappelé le resto thailandais qui me manque tant depuis un an ....
16 mars 2021

Plat sapide et relevé! je le recommande chaudement! Miam miam!
22 janvier 2021

Un plat savoureux et complet avec ce qu'il faut d'épices
18 janvier 2021

Délicieux avec un goût bien prononcé de citronnelle. Je me suis régalée. Il faudrait ajouter un peu plus de viande.
23 décembre 2020

Super plat, parfaitement épicé Je reprendrai, je me suis régalé

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Poulet pandan et riz cuisiné