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Poulet pandan et riz cuisiné

1 part
162 kcal /100g 684 kJ /100g

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Ref: 086200

la boîte de 350 g

16,28 €/kg

5,70 €

Le poulet pandan chahute délicieusement les papilles avec ses saveurs puissantes. Après avoir mariné dans du lait de coco et de la citronnelle, le poulet est servi avec du riz jasmin,des légumes et une sauce au lait de coco, citronnelle et curry. Une feuille de pandan enveloppe la recette de parfums comme le veut la tradition mais se retire avant dégustation.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 6 min

Décollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer la boîte le temps indiqué ci-dessous. Retirez la feuille de pandan puis dégustez. Puissance restituée du four : 750 W 900 W 7 min 6 min
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 15 min

Retirez la feuille de pandan et démoulez le contenu de la boîte dans une poêle chaude. Faites réchauffer pendant 15 minutes à feu moyen à couvert, avec 5 cuillerées à soupe d'eau en remuant régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz jasmin cuit 47,5%, filet de poulet mariné 24,4%, légumes cuisinés 20,5%, sauce au lait de coco, citronnelle et curry 7,6%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz jasmin cuisiné 47,5% (eau, riz jasmin, huile de tournesol, curcuma), filet de poulet 15,4% (origine : Thaïlande*), lait de noix de coco 9,1% (chair de noix de coco, eau), oignon 7,7%, chou 6,1%, carotte 2,5%, sucre de canne, citronnelle 1,9%, huile de sésame, sauce soja [eau, graine de soja, sel, farine de blé (gluten)], ail, sauce poissons [anchois (poissons), sel], curry en poudre 0,4% [graine de moutarde, curcuma, graine de coriandre, graine de fenugrec, farine de blé (gluten), sel, graine de fenouil, piment, graine de cumin, poivre], farine de tapioca, sel, poivre, curcuma.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	684 kJ 162 kcal	8% AR* 8% AR*	2393 kJ 568 kcal	28% AR* 28% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,1 g 2,1 g	6% AR* 10% AR*	14 g 7,2 g	20% AR* 36% AR*
Glucides dont sucres	24 g 3,1 g	9% AR* 3% AR*	85 g 11 g	33% AR* 12% AR*
Fibres alimentaires	0,6 g	% AR*	2,0 g	% AR*
Protéines	6,8 g	14% AR*	24 g	47% AR*
Sel	0,77 g	13% AR*	2,7 g	45% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-c

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Thailande

Avis clients

Note moyenne 4.43

24 janvier 2023

Relevé juste comme il faut. Excellent . Régulièrement mis au menu .
23 janvier 2023

Manque de poulet et de légumes mais le goût y est. J'ai dû prendre une portion de légumes en plus à côté
13 janvier 2023

bien relevé , ce plat à du gout. on le dévore avec plaisir
11 janvier 2023

Ce plat est vraiment très bon! Il est parfumé et goûteux. Quelques légumes exotiques seraient une bonne idée.
30 décembre 2022

Beaucoup trop de riz, le poulet et les légumes à chercher avec une loupe. Ensemble assez sec. Assez bien épicé.
22 octobre 2022

Tellement bon!! Pas fan de produits surgelés et pourtant celui-là est divin. Un peu cher mais tellement parfumé un délice!
02 octobre 2022

Pour un plat surgelé c'est surprenant bon ! Très satisfaite des plats picard d'inspiration asiatique de façon générale

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