Poulet pandan et riz cuisiné Cuisine Evasion
- 1 part
- 147 kcal /100g 620 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WDécollez un coin de l'opercule carton. Faites réchauffer la boîte le temps indiqué ci-dessous. Retirez la feuille de pandan puis dégustez. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W 7 min 6 min
- À la poêle Cuisson au poele pendant 15 minRetirez la feuille de pandan et démoulez le contenu de la boîte dans une poêle chaude. Faites réchauffer pendant 15 minutes à feu moyen à couvert, avec 5 cuillerées à soupe d'eau en remuant régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Riz jasmin cuisiné 47,4% (eau, riz jasmin, huile de tournesol, curcuma), filet de poulet 15,3% (origine : Thaïlande*), lait de coco 9,1% (extrait de noix de coco, eau), oignon 7,7%, chou 6,1%, carotte 2,5%, sucre de canne, citronnelle, huile de SESAME, sauce SOJA [eau, graine de SOJA, sel, farine de BLÉ (GLUTEN)], ail, sauce au POISSON [anchois (POISSON), sel], curry en poudre 0,4% [graine de MOUTARDE, curcuma, graine de coriandre, graine de fenugrec, farine de BLÉ (GLUTEN), sel, graine de fenouil, piment, graine de cumin, poivre], farine de tapioca, sel, poivre, curcuma
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en Thaïlande
- Peut contenir des traces de : Oeuf
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 350g | % AR pour une portion de 350g | |
| Energie | 620 kJ 147 kcal | 7% AR* 7% AR* | 2170 kJ 515 kcal | 26% AR* 26% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,8 g dont acides gras saturés : 1,9 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 9% AR* | Matières grasses : 13 g dont acides gras saturés : 6,5 g | Matières grasses : 19% AR* dont acides gras saturés : 32% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 22 g dont sucres : 1,4 g | Glucides : 8% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 76 g dont sucres : 5,0 g | Glucides : 29% AR* dont sucres : 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | % AR* | 5,5 g | % AR* |
| Protéines | 5,9 g | 12% AR* | 20 g | 41% AR* |
| Sel | 0,73 g | 12% AR* | 2,6 g | 43% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de mimiiii
Un peu cher manque peut-être un petit peu de poulet, mais vraiment un gros gros gros coup de cœur
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Avis de Eva61
Un peu déçue par ce produit,le poulet est sec et l'on ne sent pas du tout la citronnelle qui aurait pourtant bien relevé le produit et l'on sent tout juste le lait de coco
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Avis de Poumpoum
Délicieux, un vrai voyage culinaire
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Avis de Jéjé93
C’est l’un des plat préféré de mon épouse.c’est un voyage culinaire à chaque bouchée. Un véritable délice.
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Avis de Moloko
Très bon et légèrement épicé. J'en reprendrai
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Avis de marcpr
La notice indique que l'on peut réchauffer le plat à la poêle. Une catastrophe... Utilisez le micro-onde, rien d'autre!
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Avis de Maelysa56
Pour moi un des meilleurs plats exotiques de la selection. Les saveurs sont incroyables. Épicé et relevé comme il faut, c’est un incontournable!
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