Bol de patate douce grillée, pois chiche, tomate
- 1 part
- 96 kcal /100g 400 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 5 min 30Sortez le bol de son fourreau et déposez-le dans le four à micro-ondes sans retirer ni percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750W : 6 min30 900W : 5 min 30 Laissez reposer 1 minute puis retirez l'opercule et mélangez bien avant de déguster.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
400 kJ
96 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1000 kJ
240 kcal
|
12% AR*
12% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,3 g
0,4 g
|
5% AR*
2% AR*
|
8,1 g
1,0 g
|
12% AR*
5% AR*
|
Glucides dont sucres |
11 g
7,8 g
|
4% AR*
9% AR*
|
27 g
20 g
|
10% AR*
22% AR*
|
Fibres alimentaires |
5,5 g
|
% AR*
|
14 g
|
% AR*
|
Protéines |
3,2 g
|
6% AR*
|
8,0 g
|
16% AR*
|
Sel |
0,35 g
|
6% AR*
|
0,87 g
|
15% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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10 septembre 2024
Sur la photo, on dirait qu'il y a du fromage fondu sur le dessus. Illusion.....C'est bien meilleur si on met du gruyère râpé sur les patates douces avant le réchauffage. Un accompagnement subtil avec sa touche de miel, qui s'accorde très bien avec de la viande de porc .
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08 septembre 2024
Très bon et pourtant je ne suis pas fan des pois chiches. J'en ai déjà racheté deux fois.
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28 août 2024
Délicieux avec la sauce blanche, très pratique pour le midi au bureau.
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