Bouchées de poulet à la provençale (12 à 18 p.)
- 176 kcal /100g
Informations détaillées
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À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 12 minDéposez les bouchées dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 12 minutes à feu doux et à couvert en les retournant régulièrement. -
Au four
PréparationCuisson au four pendant 15 minPréchauffez votre four à 210 °C(th.7). Déposez les bouchées dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi- hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué. - Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante : 15 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 3 min à 900WDéposez les bouchées dans un plat adapté sans ajouter de matière grasse et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué en position cuisson, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 200 g 3 min 30 3 min Pour 400 g 6 min 5 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Allergènes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
738 kJ
176 kcal
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9% AR*
9% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
6,5 g
2,1 g
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9% AR*
11% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,9 g
0,5 g
|
1% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,5 g
|
-
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| Protéines |
25 g
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51% AR*
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| Sel |
0,83 g
|
14% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
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PlatRouleaux de printemps au poulet et crevettes
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
Note moyenne 2.91
2.91 sur 5.0
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05 octobre 2020
je les ai jetées, j'ai été déçue par la texture et par le goût. c'est ma première déception picard ! jusque là c'était un sans faute.
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07 septembre 2020
Drôle de texture toute molle à effet visqueux dans la bouche. Je l'ai jeté.
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22 juin 2020
le poulet n'a pas le goût de thym, c'est trop chimique. le poulet est fondant parce que trop de gras.... je n'en rachèterai plus du tout.
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20 septembre 2018
Jai fais cuire au four ce produit comme dans les indications mais très déçus du rendu .Très gras zlors que je n'ai mis aucune matière grasse et sensation caoutchouteuse désagréble. Je ne reprendrai plus ce produit et ne le conseille pas.
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05 juillet 2018
Avec une sauce yahourt c est meilleur..............................
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30 juillet 2016
Les faire un peu '' griller '' et c'est un délice . Rien de gras si on les réchauffe dans très très peu d'huile d'olive et qu'on les laisse bien dorer :-) Pratique , rapide et délicieux .
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03 août 2015
Il faut les oublier un peu pour qu'elles deviennent presque croquantes et là c'est au top, crousti-moelleuses et très goûteuses, parfait pour accompagner des légumes farcis ou en purée.
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