Aiguillettes poulet marinées aux épices tandoori
- 9 pièces
- 121 kcal /100g 513 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 12 min à feu doux en remuant régulièrement.
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180°C (th.6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 750 watts 900 watts Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 2 min 30 Pour 350 g 6 min 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
513 kJ
121 kcal
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6% AR*
6% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
2,5 g
0,5 g
|
4% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,2 g
< 0,5 g g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g g
|
% AR*
|
| Protéines |
23 g
|
45% AR*
|
| Sel |
0,85 g
|
14% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
4.24 sur 5.0
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27 mai 2023
Excellente surprise Poulet très tendre et super goût
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10 avril 2023
La texture du produit ne correspond pas à du poulet
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07 avril 2023
Viande de bonne qualité mais produit pas assez assaisonné à mon gôut
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31 mars 2023
Ce produit est un grand classique de chez Picard et toujours aussi délicieux pour faire un petit voyage gustatif, moelleux, parfumé à souhait sans excès
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28 mars 2023
J'adore très facile à cuisiner, trop bonne les épices
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20 mars 2023
désormais absolument hors de prix pour la quantité mais très bon. Je continue à les acheter uniquement parce que ça passe en carte ticket restaurant
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15 mars 2023
De bons morceaux bien assaisonnés facile à cuisiner
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