Aiguillettes poulet marinées aux épices tandoori
- 9 pièces
- 121 kcal /100g 513 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 12 min à feu doux en remuant régulièrement.
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180°C (th.6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 750 watts 900 watts Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 2 min 30 Pour 350 g 6 min 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
513 kJ
121 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,5 g
0,5 g
|
4% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,2 g
< 0,5 g g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g g
|
% AR*
|
| Protéines |
23 g
|
45% AR*
|
| Sel |
0,85 g
|
14% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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13 avril 2024
Toute la famille a adoré ce produit bien épicé et très tendre
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21 mars 2024
Excellent met parfumé mais pas trop épicé Mariage des saveurs original
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19 mars 2024
delicieux je conseille mes enfants ont adore bien epices
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18 mars 2024
Très bon produit, peut s'intégrer à de nombreuses recettes. Croustillant et moelleux, épices équilibrées.
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17 mars 2024
Tres bien bon equilibre dans les epices produit apprecié par toute la famille
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11 mars 2024
Le poulet est super tendre et a beaucoup de goût. Très rapide vraiment parfait
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10 mars 2024
Excellent produits !!!! Rapide à cuisine !! Toute la famille apprécie Bon rapport qualité prix
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