Aiguillettes poulet marinées aux épices tandoori
- 146 kcal /100g
Informations détaillées
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À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 10 min à feu doux en remuant régulièrement. -
Au four
PréparationCuisson au four pendant 20 minFaites préchauffer le four à 210°C (th.7). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué, en position cuisson, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 750 watts 900 watts Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 2 min 30 Pour 350 g 6 min 5 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Allergènes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
615 kJ
146 kcal
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7% AR*
7% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
0,6 g
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5% AR*
3% AR*
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|
Glucides dont sucres |
2,6 g
2,3 g
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1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,8 g
|
-
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| Protéines |
25 g
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51% AR*
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| Sel |
0,89 g
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15% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Biryani de poulet
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
Note moyenne 4.03
4.03 sur 5.0
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04 avril 2020
malheureusement, c'est ce qui nous est proposé ici : un mélange d'épices sur poulet. beaucoup de paprika (j'espère que vous aimez ça! moi non) pour colorer la viande. deux morceaux, c'était assez, avec des légumes ou un riz, mais je n'acheterai plus.
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27 mars 2020
Excellent à la poêle. Tendre et épicé juste ce qu’il faut. Nous avons adoré avec un riz épicé.
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29 février 2020
Peu calorique, ça permet de rajouter des saveurs dans l'assiette. Il n'y a pas de sauce dans le paquet, les aiguillettes sont juste assaisonnées.
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28 janvier 2020
Cuisiner ce produit selon la recette Picard , elle est bonne : "Biryani de poulet ". Bémol : Picard gagnerait à conseiller un type de curry ; 2cuill à soupe de curry de Madras ,c'est trop !
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27 janvier 2020
Je vais détonner, mais je n'ai pas aimé, je me suis trompée et pris des aiguillettes, alors c'est sans intérêt gustatif, si on connait la cuisine indienne.. sec pas de sauce, epices sans parfum, fade peu salé. Inversement, j'avais testé les bouchées moins sèches car ce sont des hauts de poulet mais pour le coup trop salées. Picard devrait revoir les deux recettes à mon sens.
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11 décembre 2019
Au four un délice, ça sent bon les épices. Servi avec du riz, repas parfait. Poulet très bon, morceaux assez généreux. Tellement fan que j'ai toujours un sachet dans mon congelo
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25 octobre 2019
Très simple à préparer au four à microondes, et ça donne du goût à l'accompagnement (légumes, riz). De bonnes protéines sans gras.
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