Aiguillettes poulet marinées aux épices tandoori
- 9 pièces
- 121 kcal /100g 513 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 12 min à feu doux en remuant régulièrement.
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180°C (th.6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 750 watts 900 watts Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 2 min 30 Pour 350 g 6 min 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
513 kJ
121 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,5 g
0,5 g
|
4% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,2 g
< 0,5 g g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g g
|
% AR*
|
| Protéines |
23 g
|
45% AR*
|
| Sel |
0,85 g
|
14% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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12 juillet 2024
Excellent. Tendre et bien parfumé. Rapide à décongeler. Se consomme aussi bien chaud que froid
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20 juin 2024
Aussi bon chaud accompagné de légumes que froid dans les salades, c'est un produit bien parfumé à la texture agréable.
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05 juin 2024
Excellent ! Très facile d'utilisation. Juste relevé comme il faut !
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02 juin 2024
Bon produit parfum et préparation agréable, facile à réchauffer,
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02 juin 2024
au réchauffage sent très bon mais beaycoup trop salé au goût
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29 mai 2024
Poulet bien tendre et on sent bien les épices tandoori
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16 mai 2024
C'est rare dans une recette indienne de retrouver la saveur d'un plat dégusté en Inde .Dans le cas de ce poulet tandoori on se croirait devant le temple de Maduraï Bravo !!
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