Aiguillettes poulet marinées aux épices tandoori
- 9 pièces
- 121 kcal /100g 513 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 12 min à feu doux en remuant régulièrement.
- Au four Préparation Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180°C (th.6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 750 watts 900 watts Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 2 min 30 Pour 350 g 6 min 5 min
- Au air fryer Préparation Cuisson au airfryer pendant 10 - 12 minCuisson à 180°CDéposez les produits dans le panier et réchauffez 10 à 12 minutes à 180 °C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 513 kJ 121 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,5 g 0,5 g | 4% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,2 g < 0,5 g g | 1% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g g | % AR* |
| Protéines | 23 g | 45% AR* |
| Sel | 0,85 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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13 novembre 2025
Beaucoup trop sec. Nous n'avons pas aimé.
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12 novembre 2025
très bon ,moelleux , parfumer rapide à cuisiner
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12 novembre 2025
Bon produit, prix un peu élevé
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06 novembre 2025
La qualité de la volaille semble faible plutôt élevage intensif (chair sans résistance). Les épices sont bonnes néanmoins.
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31 octobre 2025
Viande très tendre, très parfumée, très bon goût tandoori
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31 octobre 2025
Poêlée régulièrement appréciée avec du riz blanc, basmati ou thaï, selon ce dont vous disposez. Assiette pouvant se présenter avec quelques quartiers de pommes vapeur persillées...
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31 octobre 2025
J'aime. Les aiguillettes de poulet sont moelleuses et bien cuisinées.
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