Aiguillettes de poulet marinées au citron
- 9 pièces
- 122 kcal /100g 516 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 10 min à feux doux en remuant régulièrement. -
Au four
Cuisson au four pendant 20 min. 210°CFaites préchauffer le four à 210 °C (th. 7). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 25 min Four à chaleur tournante : 20 min -
Au micro-ondes
Cuisson au microondes pendant 2 min 30 900WDéposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué en position cuisson, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 Pour 350 g 6 min 900 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 2 min 30 Pour 350 g 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
516 kJ
122 kcal
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6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,0 g
0,4 g
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3% AR*
2% AR*
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|
Glucides dont sucres |
2,2 g
0,9 g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
-
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| Protéines |
24 g
|
48% AR*
|
| Sel |
0,82 g
|
13% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
Note moyenne 4.18
4.18 sur 5.0
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21 mai 2021
Les morceaux de poulet sont tendre et pas sec du tout. Facile et rapide à cuisiner parfait. Cependant je ne sent pas vraiment le goût du citron
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28 avril 2021
Tendre et facile à préparer. Je les mange avec de la moutarde pour en relever un peu le goût
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02 avril 2021
Ces aiguillettes sont super pratiques et très bonnes, même si la marinade au citron ne reste pas ma préferée. Le prix me parait juste un peu élevé par rapport à la quantité de viande...
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17 mars 2021
Simple d’utilisation, tendre et délicieusement parfumé au citron
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09 janvier 2021
Aiguillette un peu molle et peu prononcées en citron. Ça dépanne mais ce n’est pas fameux.
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21 décembre 2020
Rapide à préparer, délicieux, reste tendre une fois cuit ... les enfants aussi adorent.
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12 novembre 2020
Viande très tendre et goûteuse ; facile à cuisiner ; je recommande vraiment
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