Aiguillettes de poulet marinées au citron
- 9 pièces
- 108 kcal /100g 456 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 10 min à feux doux en remuant régulièrement.
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Au four
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 25 min Four à chaleur tournante : 20 min
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Au micro-ondes
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 Pour 350 g 6 min 900 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 2 min 30 Pour 350 g 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
456 kJ
108 kcal
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5% AR*
5% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
1,3 g
0,3 g
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2% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,9 g
< 0,5 g
|
1% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
21 g
|
42% AR*
|
| Sel |
0,74 g
|
12% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Entrée
Salade de poulet et petits pois à la menthe
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Avis clients
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22 juillet 2024
Je n’ai pas du tout aimé. Le poulet avait un goût de produits chimiques
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24 juin 2024
ces aiguillettes de poulet sont excellentes, tendres et ce gout de citronnelle est juste délicieux
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20 juin 2024
Beaucoup trop blanc et aspect aqueux même chauffé au Four Traditionnel...
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13 juin 2024
les filets de poulet restent toujours moelleux et tendres à l'intérieur grâce à leur marinade Ne sont jamais secs . Difficile d'obtenir cette texture avec des filets frais .
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11 juin 2024
bonne qualité cuisson rapide . gout correct. qualité constante.
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05 juin 2024
Facile à préparer rapidement et bien mariné, les poulets restent tendres !
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03 juin 2024
Pratique à préparer. Il reste toutefois beaucoup trop de nerfs...
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