Cocktail de 3 fruits de mer
- 65 kcal /100g 273 kJ /100g
Informations détaillées
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Conseils de préparation
Préparation
Avant toute utilisation, passez le mélange sous l'eau froide.
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Conseils de préparation
Décongélation
A consommer froid (salades composées)
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Au court-bouillon
Décongélation
Cuisson au courtbouillon pendant 1 min1 min environ dans l'eau bouillante puis égouttez.
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Au réfrigérateur
Décongélation
Cuisson au refrigerateur pendant 3 - 4 h3 à 4 heures puis égouttez avant utilisation.
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Conseils de préparation
Cuisson sans décongélation
A consommer chaud
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Au court-bouillon
Cuisson sans décongélation
Cuisson au courtbouillon pendant 2 min2 min environ à partir de la reprise du frémissement
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 4 - 5 minFaites revenir dans un peu de matière grasse, 4 à 5 min à feu vif. Egouttez en fin de cuisson
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Pourcentage minimum.
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
273 kJ
65 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
1,1 g
0,3 g
|
% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
0,8 g
< 0,5 g
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% AR*
% AR*
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Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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Protéines |
13 g
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% AR*
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Sel |
1,1 g
|
% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
Fruits de mer sautés au basilic thaï
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes4,33 € / personne -
Risotto noir aux fruits de mer
Difficulté de la recette : 3/3Temps : + de 30 minutes3,84 € / personne -
Entrée
Galettes de fruits de mer à la coréenne
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes4,84 € / personne -
Entrée
Salade de la mer
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes5,05 € / personne
Avis clients
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11 mars 2024
J'ai toujours ce mélange pour compléter dans ma paella !!!pratique J'en met un quart de sachet , cela suffit pour goût
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16 février 2024
produit très intéressant et pratique XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
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01 janvier 2024
A la sauteuse très vite Cuits comme des frais très bon
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13 décembre 2023
Un vrai cocktail en bouche, simple, bon et rapide a préparer.
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11 novembre 2023
Ce mélange de la mer se marie très bien avec du riz ou en risotto ; une vague de plaisir maritime !
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06 novembre 2023
Produit très facile à chauffer à la poêle ,j'ai ajouté, sel,poivre,huile d'olive
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05 novembre 2023
Beaucoup trop d anneaux de calmar. Dommage car très pratique pour réaliser des coquilles de fruits de mer ou accompagner des pâtes.
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