Emincés de dinde sauce au citron, linguine complète et légumes verts
- 1 part
- 93 kcal /100g 392 kJ /100g
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Informations détaillées
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Conseils de préparation
Préparation sans décongélation
Nous vous recommandons une préparation au micro-ondes.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 6 min 30Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
392 kJ
93 kcal
|
5%% AR*
5%% AR*
|
1372 kJ
326 kcal
|
16%% AR*
16%% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,0 g
0,8 g
|
3%% AR*
4%% AR*
|
6,8 g
2,9 g
|
10%% AR*
15%% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
1,6 g
|
4%% AR*
2%% AR*
|
36 g
5,4 g
|
14%% AR*
6%% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
7,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,6 g
|
15%% AR*
|
27 g
|
53%% AR*
|
| Sel |
0,36 g
|
6%% AR*
|
1,3 g
|
21%% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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28 avril 2024
Dépanne bien, mais pas un incontournable. Portion OK, minimum de légumes sans beaucoup de goût, la sauce citron prend le dessus et la dinde est un peu sèche.
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27 avril 2024
Franchement pas bon, Une dinde sans goût ni origine indiquée, le reste une bouillie sans intérêt
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25 avril 2024
Agréable surprise, plat savoureux et généreux en poulet. Les petits légumes et la sauce qui accompagnent ce plat ont beaucoup de goût ! Petit bémol cependant : peu de linguine Dans l’ensemble, je recommande ce plat !
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22 avril 2024
Bon assaisonnement, pâtes crémeuses, viande pas sèche. Parfait !
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19 avril 2024
Ce plat est très bon, bien assaisonné avec une bonne quantité, je suis satisfaite de cette nouvelle recette !
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18 avril 2024
Goûté aujourd'hui, j'ai beaucoup aimé ;-) Peut-être un peu + de petits pois seraient bienvenus ;-)) Mais j'en rachèterai ! Bravo.
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15 avril 2024
Dinde au citron.... délicieux ! J'ai adoré, c'était une première pour moi sur ce plat, je vais renouveler l'achat : lorsqu'on aime on ne compte pas et je vais renouveler cet achat avec grand plaisir gourmand : "Chapeau aux cuisto" Catherine M
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