Emincés de dinde sauce au citron, linguine complète et légumes verts

1 part
93 kcal /100g 392 kJ /100g

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Ref: 086416

barquette de 350 g

13,14 €/kg

4,60 €

Riche en protéines, cette assiette gourmande est idéale pour les adeptes de repas à la fois bons et équilibrés. Composée de pâtes et de légumes verts, le tout accompagné de dinde avec une sauce au citron, sa restitution au micro-ondes est ultra rapide !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Conseils de préparation Préparation sans décongélation
Nous vous recommandons une préparation au micro-ondes.

Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 6 min 30

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
À la poêle CUISSON

Cuisson au poele pendant 15 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Pâtes linguines au blé complet cuites, légumes verts, sauce 24,8% au citron, émincés de dinde cuits traités en salaison, surgelés.

Liste des ingrédients

Pâte linguine au blé complet cuite 30% [eau, semoule de BLÉ (GLUTEN) complet], émincé de filet de dinde cuit traité en salaison 20% [filet de dinde 17% (origine : France*), eau, sel, fécule de pomme de terre], courgette grillée 12,5%, petit pois 12,5%, crème fraîche liquide légère (LAIT), bouillon de légumes (eau, tomate, carotte, poireau, CÉLERI, oignon, échalote, fenouil, huile d'olive vierge extra, ail, thym), eau, jus de citron 2,9%, échalote, farine de riz, huile d'olive vierge extra, ail, sel, basilic, persil, poivre, curcuma, laurier.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : œuf, arachide, moutarde.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	392 kJ 93 kcal	5%% AR* 5%% AR*	1372 kJ 326 kcal	16%% AR* 16%% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,0 g 0,8 g	3%% AR* 4%% AR*	6,8 g 2,9 g	10%% AR* 15%% AR*
Glucides dont sucres	10 g 1,6 g	4%% AR* 2%% AR*	36 g 5,4 g	14%% AR* 6%% AR*
Fibres alimentaires	2,1 g	% AR*	7,4 g	% AR*
Protéines	7,6 g	15%% AR*	27 g	53%% AR*
Sel	0,36 g	6%% AR*	1,3 g	21%% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de pâtes linguines origine Italie (blé UE et non-UE), dinde origine France, courgettes et petits pois origine UE.

Avis clients

Note moyenne 3.96

D'où proviennent les avis clients ?

18 août 2025

Ma fille a apprécié ce produit, le goût citronné est bien maîtrisé, n'est pas trop présent. La quantité de dinde est relativement faible mais cela contribue à l'équilibre du plat.
15 août 2025

J'ai mangé ce produit, c'est très bon et équilibré.
14 août 2025

Très bon produits comme d’habitude chez picard. Je continue à faire confiance à la meilleure marque.
09 août 2025

J'achete ce produit régulièrement et je le trouve bien équilibré et très bon
04 août 2025

Plat délicieux qui permet de se faire plaisir sans trop de calories.
04 août 2025

Excellent ce plat est mo préférée à la fois frais et léger
04 août 2025

Bon assaisonnement, pratique en dépannage avec un très bon nutri-score

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