Aiguillettes églefin MSC panure aux épices
- 12 parts
- 176 kcal /100g 739 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 16 minCuisson à 180°Cpréchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four à chaleur tournante : 16 min - Four traditionnel : 20 min
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 10 min10 min dans une poêle chaude à feu moyen avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement
- À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au friteuse pendant 4 min4 min environ dans une huile à 175°C
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 739 kJ 176 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,3 g 0,6 g | 10% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 0,9 g | 5% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* |
| Protéines | 13 g | 26% AR* |
| Sel | 0,81 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
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19 août 2025
Très bon et à fait l’unanimité à la maison. Petit morceaux ce qui permet de quantifier au mieux. Délicieux avec de la purée.
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14 août 2025
J'ai adoré, très original. La panure est excellente. Elle se tient bien à la cuisson
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08 août 2025
Très bon produit. Produit très apreciable et bon en goût
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04 août 2025
L’assaisonnement est très bon mais si je n’avais pas dit à ma famille que c’était du poisson, ils auraient pensé que c’était du poulet! Un bon moyen peut-être d’en faire manger à ceux qui n’aiment pas!
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01 août 2025
Belle découverte, très goûteux et bien relevé, le chorizo est bien présent et se marie à merveille avec le poisson, la panure est croustillante, pas grasse. Réchauffés au four et riz a l"espagnole picard en accompagnement Et contre toute attente, noté excellent sur yuka !!
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22 juin 2025
Produit excellent ! Obtention d'un produit très croustillant en quelques minutes air fryer. Je recommande vivement
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26 mai 2025
Très bon accord de la panure au goût chorizo avec le poisson Par contre des plus gros morceaux de poisson auraient permis un meilleur rapport poisson panure
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