Aiguillettes églefin MSC panure aux épices
- 12 parts
- 176 kcal /100g 739 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson au four pendant 16 minCuisson à 180°Cpréchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four à chaleur tournante : 16 min - Four traditionnel : 20 min
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 min10 min dans une poêle chaude à feu moyen avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement
- À la friteuse Cuisson au friteuse pendant 4 min4 min environ dans une huile à 175°C
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 8 -10 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 8 à 10 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Eglefin MSC (POISSONS) 65% qualité sans arête* [Melanogrammus aeglefinus sauvage pêché en Atlantique Nord-Est (FAO 27)], chapelure [farine de BLE (GLUTEN), sel, levure], huile de colza, farine de BLE (GLUTEN), amidon de BLE (GLUTEN), sel, épices goût chorizo 0,46% (paprika fumé, piment de la Jamaïque, piment rouge, cumin, poivre noir), ail, oignon, persil, coriandre.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 739 kJ 176 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 7,3 g dont acides gras saturés : 0,6 g | Matières grasses : 10% AR* dont acides gras saturés : 3% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : 0,9 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* |
| Protéines | 13 g | 26% AR* |
| Sel | 0,81 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Lana84
vraiment délicieux, un peu épicé mais c'est très fondant et légèrement croustillant en même temps ils sont petits et c'est parfait pour faire un petit accompagnement ou alors en apéro
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Avis de He Lodie
C’est panés églefin sont excellents . La panure au chorizo donne vraiment du goût et c’est très bon . Dommage qu’il n’y en ait pas plus dans le paquet !
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Avis de oummi
Très bon, bien relevé grâce aux épices. Je rachèterai. Le poisson n'est pas sec du tout. Cuit à l'air fryer.
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Avis de MoiVal
J ai bien aimé même si un peu cher…
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Avis de Cfio
Très belle découverte qui a beaucoup plu à la famille
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Avis de Flo1
Excellent, beaucoup de goût et de finesse
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Avis de LaPrune
Croquant, mais le goût n’est pas la , ni la texture à l’intérieur, je n’ai pas aimé.
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