Aiguillettes églefin MSC panure aux épices
- 12 parts
- 176 kcal /100g 739 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 16 minCuisson à 180°Cpréchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four à chaleur tournante : 16 min - Four traditionnel : 20 min
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 10 min10 min dans une poêle chaude à feu moyen avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement
- À la friteuse CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au friteuse pendant 4 min4 min environ dans une huile à 175°C
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 739 kJ 176 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,3 g 0,6 g | 10% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 0,9 g | 5% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* |
| Protéines | 13 g | 26% AR* |
| Sel | 0,81 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Avis clients
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19 mai 2025
La panure au chorizo se marie bien avec l'églefin. Apprécié par tout le monde à la maison, dont notre petit bonhomme de 2 ans.
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05 mai 2025
Si le poisson églefin est très bon, la panure aux épices est ratée, les épices ne se marient pas avec le poisson blanc, donnant un résultat improbable.
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13 avril 2025
Encore un bon point pour les vendeurs de Picard Porto-Vecchio, qui m'ont, une nouvelle fois très bien conseillé ! Ça croustille, le poisson reste moelleux, très bien épicé et je les ai mangés en tapas avec un guacamole maison (extra) et des beignets de calamars Picard. Parfait !
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