Aiguillettes églefin MSC panure aux épices
- 12 parts
- 176 kcal /100g 739 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 16 minCuisson à 180°Cpréchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four à chaleur tournante : 16 min - Four traditionnel : 20 min
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 10 min10 min dans une poêle chaude à feu moyen avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 4 min4 min environ dans une huile à 175°C
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 8 -10 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 8 à 10 minutes à 180 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 739 kJ 176 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 7,3 g 0,6 g | 10% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 0,9 g | 5% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* |
| Protéines | 13 g | 26% AR* |
| Sel | 0,81 g | 14% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Avis clients
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Avis déposé le 08/03/2026
Très bon produit facile à cuire et c'est un plaisir de le déguster.
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Avis déposé le 08/03/2026
Parfait ! Vraiment très bon
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Avis déposé le 04/03/2026
Mes petits enfants n’ont pas de tout aimé. Mon mari et moi n’ont plus !
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Avis déposé le 01/03/2026
Ils sont vraiment goûteux. L'eglefinbest poisson très fin et délicieux. Agrémenté avec la panure au chorizo est vraiment judicieux.
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Avis déposé le 28/02/2026
Très bon produit, surprenant et délicieux !
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Avis déposé le 28/02/2026
Le poisson est bien cuit (pas trop cuit ) et la panure est très croustillante
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Avis déposé le 25/02/2026
Vraiment délicieux
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