Emincés de poulet, conchiglie complètes, légumes
- 1 part
- 98 kcal /100g 413 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 6 min 30Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes. Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min 30. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle froide avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 12 minutes. Remuez à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
413 kJ
98 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1446 kJ
344 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,2 g
0,7 g
|
3% AR*
3% AR*
|
7,7 g
2,4 g
|
11% AR*
12% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
2,7 g
|
4% AR*
3% AR*
|
36 g
9,5 g
|
14% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
11 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,9 g
|
16% AR*
|
27 g
|
55% AR*
|
| Sel |
0,32 g
|
5% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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29 octobre 2023
Absolument délicieux ! Nul besoin d’ajouter quoi que ce soit et suffisamment copieux pour 1 personne.
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07 octobre 2023
Plat correct et goût agréable des légumes bonne recette
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20 juin 2023
Très très bon, je recommande ce plat, ce n’est pas la première fois que je le commande
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09 mai 2023
Un plat que j'ai bien apprécié. La portion idéale!
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22 mars 2023
Ayant apprécié la version au format familial des conchiglie au poulet, je me suis laissée tenter. S'il y a un plat de la game Plus d'équilibre à goûter, c'est bien celui-là!
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02 mars 2023
Ce petit plat me plaît beaucoup. Un de mes chouchou de la gamme. J'en ai toujours au congélateur pour emmener lors de mes pauses déjeuner. Je recommande.
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28 février 2023
Très bon comme tous les autres plats de cette gamme. J'aurais juste aimé qu'il y en ait un peu plus....
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