Épinards cuisinés tomate, mozzarella, basilic
- 2 parts
- 57 kcal /100g 235 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 10 minutesVersez la quantité désirée d'épinards cuisinés dans une casserole chaude avec le nombre de cuillères à soupe d'eau indiqué. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300g : 10 minutes + 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600g : 15 minutes + 3 cuil. à soupe d'eau
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minutesVersez la quantité désirée d'épinards cuisinés dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi- temps. 750W 900W Pour 300g 8 min 7 min Pour 600g 13 min 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
235 kJ
57 kcal
|
3% AR*
3% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
1,0 g
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,0 g
0,8 g
|
0,8% AR*
0,8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,49 g
|
8% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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06 avril 2024
J'ai bien aimé l'association des saveurs, c'est pratique et assez sain. Par contre j'ai rajouté une cuillère de mon jus de rôti à l'oignon, pour un peu plus de "texture" et c'était nickel!
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03 avril 2024
Déçue par ce produit. Epinards un peu secs (compliqué de bien gérer la cuisson) et les produits ne vont pas trop ensemble. Je n'ai pas aimé le gout
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19 mars 2024
On se perd un peu,avec tous ces goûts pour un global pas très harmonieux Je n’y reviendrais pas
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01 mars 2024
Très bon produit. Je le fais d'abord décongeler et je le passe ensuite à la sauteuse à petit feu pour faire réduire le jus en trop du fait de la décongélation. En tout cas au final j'en suis satisfaite. Et même si tous les ingrédients ne sont pas origine France, les épinards le sont, c'est déjà ça.
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25 février 2024
délicieux, on sent bien la mozzarella et d'ailleurs ça fait des fils c'est très appréciable, le pesto est bien présent aussi au goût par contre on sent un peu moins les tomates les épinards sont très bons, de bonne taille, c'est délicieux a mélanger avec du riz ou pâtes j'en rachéterais à coup sûr
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10 février 2024
Nous n’avons pas aimé, c’était un peu fade, on sent surtout le sel comme souvent dans les plats préparés pour mettre du goût
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05 février 2024
Excellent plat le mariage des saveurs est bien équilibré. Mais la portion est pour 1 personne.
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