Escalopes de poulet, 4 à 6 pièces

4 pièces
167 kcal /100g 701 kJ /100g

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Ref: 088050

le sachet de 550 g

16,16 €/kg

8,89 €

Quand on a envie de poulet pané, c’est difficile d’y résister ! Et comment y résister d’ailleurs avec ces 550 grammes d’escalopes de poulet avec leur panure fine et croustillante, super facile à faire dorer à la poêle ou au four ! Un régal pour les petits comme pour les grands.

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Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation sans décongélation

Cuisson au poele pendant 15 min

Faites réchauffer les escalopes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu vif pendant 2 minutes, puis à feu moyen pendant 13 minutes en les retournant à mi-temps.
Au four Préparation sans décongélation

Cuisson au four pendant 25 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les escalopes sur la plaque du four avec du papier cuisson. Enfournez à mi- hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 30 min Four à chaleur tournante : 25 min

Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 18 min

Cuisson à 180°C

Déposez les produits dans le panier en les espaçant (3 pièces maximum) et laissez cuire 18 minutes à 180 °C.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Filets de poulet traités en salaison 70,4%, panés, frits, cuits, surgelés

Liste des ingrédients

Filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 67% (origine : UE), eau, amidon de pomme de terre, sel], enrobage 29,5% [farine de BLÉ (GLUTEN), huiles végétales (tournesol, colza), GLUTEN de BLÉ, sel, poivre, poudre à lever (carbonates de sodium), citron en poudre]

Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Lait, Céleri, Moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 137g
Energie	701 kJ 167 kcal	8% AR* 8% AR*	841 kJ 200 kcal	10% AR* 10% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,9 g 0,8 g	8% AR* 4% AR*	7,1 g 1,0 g	10% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	10 g 0,8 g	4% AR* 1% AR*	12 g 1,0 g	5% AR* 1% AR*
Fibres alimentaires	< 0,5 g	% AR*	< 0,5 g	% AR*
Protéines	18 g	36% AR*	22 g	43% AR*
Sel	0,60 g	10% AR*	0,72 g	12% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

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