Escalopes de poulet 4 à 6 pièces
- 4 pièces
- 167 kcal /100g 701 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 15 minFaites réchauffer les escalopes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu vif pendant 2 minutes, puis à feu moyen pendant 13 minutes en les retournant à mi-temps.
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Au four
Préparation sans décongélation
Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les escalopes sur la plaque du four avec du papier cuisson. Enfournez à mi- hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 30 min Four à chaleur tournante : 25 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 137 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
701 kJ
167 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
841 kJ
200 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,9 g
0,8 g
|
8% AR*
4% AR*
|
7,1 g
1,0 g
|
10% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
0,8 g
|
4% AR*
1% AR*
|
12 g
1,0 g
|
5% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
18 g
|
36% AR*
|
22 g
|
43% AR*
|
| Sel |
0,60 g
|
10% AR*
|
0,72 g
|
12% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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15 février 2024
Bon produit. Attention la cuisson, penser à les retourner au bout de 15 minutes
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01 janvier 2024
Poulet origine UE, c’est vrai qu’il n’y a pas de poulet en France, la qualité baisse régulièrement chez Picard et de plus en plus de produits sont plus que décevant
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13 novembre 2023
C'est pratique, facile à préparer (au four et hop dans l'assiette) et très bon!
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06 novembre 2023
tres bon, pratique.j'en ai toujours au congelateur.
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29 octobre 2023
Excellent produit, facile et rapide à préparer, délicieux avec un jus de citron.
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11 septembre 2023
Pratique quand on n'a pas trop de temps et que papy ne sait pas cuisiner pour ses petits enfants !
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22 août 2023
Un produit à toujours avoir dans son congélateur. Facile à préparer et délicieux.
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