Poulet pané croustillant
- 5 pièces
- 201 kcal /100g 841 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au four Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th 6). Déposez les pièces de poulet pané sur la plaque du four avec du papier cuisson et laissez réchauffer à mi-hauteur le temps indiqué en les retournant à mi-temps : - Four traditionnel : 30 min - Four à chaleur tournante : 25 min.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 16 minDéposez les poulets panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et cuire à feu moyen pendant 16min, en les retournant régulièrement.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 12 minCuisson à 180°CDéposez les produits dans le panier en les espaçant (2 pièces maximum) et laissez cuire 12 minutes à 180 °C.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 841 kJ 201 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 9,7 g 1,2 g | 14% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | 14 g 1,0 g | 5% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 14 g | 28% AR* |
| Sel | 0,92 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Ramen japonais au poulet à vos favoris
PlatRamen japonais au poulet
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express8,59 € / personne
Avis clients
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Avis déposé le 22/03/2026
J'en rachète quasiment à chaque fois on se régale 🤩
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Avis déposé le 22/03/2026
Simple et efficace Au four, c’est le meilleur
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Avis déposé le 21/03/2026
TENDRE, un peu trop de panure au détriment du poulet
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Avis déposé le 21/03/2026 - achat 24/02/2026
J'aime beaucoup ces panés croustillants de poulet. Nous les cuisons sur du papier sulfurisé sur une plaque au four, avec des wedges, le tout cuit en même temps et retournés à mi-cuisson. Servis avec une sauce au choix, c'est un repas agréable et excellent.
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Avis déposé le 18/03/2026
C’est très bon quand on a pas le temps je recommanderais
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Avis déposé le 15/03/2026
Je suis très surprise de voir que le poulet vient de Thaïlande!
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Avis déposé le 13/03/2026
Génial 👍🏻 ici on adore, petits et grands. C’est un match parfait pour les Burgers de poulet maison !
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