Poulet pané croustillant
- 5 pièces
- 201 kcal /100g 841 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au four Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th 6). Déposez les pièces de poulet pané sur la plaque du four avec du papier cuisson et laissez réchauffer à mi-hauteur le temps indiqué en les retournant à mi-temps : - Four traditionnel : 30 min - Four à chaleur tournante : 25 min.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 16 minDéposez les poulets panés dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et cuire à feu moyen pendant 16min, en les retournant régulièrement.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 12 minCuisson à 180°CDéposez les produits dans le panier en les espaçant (2 pièces maximum) et laissez cuire 12 minutes à 180 °C.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 56% (origine : France*), eau, amidon pomme de terre, sel], enrobage 36,7% [farine de BLÉ (GLUTEN), eau, chapelure (farine de BLÉ (GLUTEN), levure, sel), GLUTEN de BLÉ, semoule de BLÉ (GLUTEN), farine de riz, amidon de maïs, sel, poivre, poudre à lever (carbonates de sodium), ail et oignon en poudre, raifort en poudre, sauge, huile de tournesol], huile de tournesol et de colza.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Lait, Céleri, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 841 kJ 201 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 9,7 g dont acides gras saturés : 1,2 g | Matières grasses : 14% AR* dont acides gras saturés : 6% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 14 g | 28% AR* |
| Sel | 0,92 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Ramen japonais au poulet à vos favoris
PlatRamen japonais au poulet
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express8,59 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Camou
Super pratique et croustillant
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Avis de BH77
Bien croustillant, les enfants en raffolent
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Avis de Juju07
Très bon produit
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Avis de Virge26
Très bon cuit au four
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Avis de NessaKlaus
Pas mal, juste un peu fin à mon goût. Je l'ai testé en donburi et c'était pas mal. La recette reste simple mais c'est bon.
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Avis de Vlyne94120
Bon produit mais peu de goût au niveu du poulet.
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Avis de Steph1968
Toujours ravie de ces poulets panés croustillants, le poulet est toujours tendre et la panure bien croustillante
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