Escalopes de poulet, 4 à 6 pièces
- 4 pièces
- 167 kcal /100g 701 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation sans décongélation Cuisson au poele pendant 15 minFaites réchauffer les escalopes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu vif pendant 2 minutes, puis à feu moyen pendant 13 minutes en les retournant à mi-temps.
- Au four Préparation sans décongélation Cuisson au four pendant 25 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Déposez les escalopes sur la plaque du four avec du papier cuisson. Enfournez à mi- hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 30 min Four à chaleur tournante : 25 min
- Au air fryer Préparation sans décongélation Cuisson au airfryer pendant 18 minCuisson à 180°CDéposez les produits dans le panier en les espaçant (3 pièces maximum) et laissez cuire 18 minutes à 180 °C.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 137 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 701 kJ 167 kcal | 8% AR* 8% AR* | 841 kJ 200 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,9 g 0,8 g | 8% AR* 4% AR* | 7,1 g 1,0 g | 10% AR* 5% AR* |
| Glucides dont sucres | 10 g 0,8 g | 4% AR* 1% AR* | 12 g 1,0 g | 5% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 18 g | 36% AR* | 22 g | 43% AR* |
| Sel | 0,60 g | 10% AR* | 0,72 g | 12% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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02 novembre 2025
Très bon avec de la crème fraîche je recommande...
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02 novembre 2025
J’ai acheté le produit c’est un excellent produit et bon
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31 octobre 2025
Produit pouvant convenir à un déjeuner rapide, voire léger, agrémenté de haricots verts extra fins ou fins et... pourquoi pas accompagné d'un demi verre de Boughour à cuire.
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27 octobre 2025
Bon produit, que je prends regulierement. Je recommande.
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26 octobre 2025
Très bonnes escalope Bonne portion Bon goût Bonne panure
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26 octobre 2025
J’avais l’habitude d’acheter les morceaux de poulet panés multigrains, puis j’ai voulu tester ce produit, nickel au Airfryer, peu gras, un bon goût de poulet sain. Mon bémol serait le faible assaisonnement sur la panure, mais au final, je peux le saupoudrer comme je le veux avant de le cuire : poivre, herbes, gingembre, curry… La viande reste gouteuse et ne se dessèche pas, une découverte qui me satisfait !
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22 octobre 2025
Les meilleures escalope pané qu’on ai mangé. Elles ne sont pas fade
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