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Filets de limande façon meunière, 4 à 5 filets
- 4 pièces
- 197 kcal /100g 823 kJ /100g
Ref: 019661
la boîte de 400 g
Prix au kilo 22,47 €/kg
Prix soldé 8,99 €
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Pêchée en Atlantique Nord-Est, la limande est un poisson délicat apprécié des petits gourmets. Découpé en filets et présenté avec son fin enrobage 'meunière' préfrit et légèrement croustillant sur les parties les plus fines, vous régalerez tous vos petits convives en l'accompagnant de leur légume préféré.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 min6 à 8 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 6 à 8 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
- Au four Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : 12 à 15 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 12 - 16 minCuisson à 180°CRetirez les emballages. Déposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 12 à 16 minutes à 180 °C.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
4 à 5 filets de limande (73%) enrobés d'un mélange (27%) à base d'huile, farine, aromatisé au citron et persil, préfrits - surgelés
Liste des ingrédients
- Filet de limande (POISSONS) 73% [Limanda limanda sauvage pêchée en Atlantique Nord-Est (FAO 27)], farine de BLE (GLUTEN) 16,1%, huile de colza, jus de citron concentré 1,1%, amidon de BLE (GLUTEN), sel, huile de citron, levure, persil 0,02%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 823 kJ 197 kcal | 10% AR* 10% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 11 g dont acides gras saturés : 1,3 g | Matières grasses : 15% AR* dont acides gras saturés : 6% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 13 g dont sucres : 3,1 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,7 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | 25% AR* |
| Sel | 0,92 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré aux Pays-Bas à partir de limande pêchée en Atlantique Nord-Est (FAO 27)
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Scilly
Très bon. A cuire sans matière grasse.
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Avis de MamiMo2
Très contente!
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Avis de rjc77
Bonne préparation et panure savoureuse
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Avis de Jak14
Pas mal mais quand on le cuit se déchire facilement
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Avis de Nade55
Ces filets de limande avec un zeste de citron sont délicieux, je recommande !
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Avis de Mrva
Pas trop salee et super frais!
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Avis de Kalavalon
Ma fille adore et moi aussi
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