Filets de limande façon meunière, 4 à 5 filets

- 4 pièces
- 197 kcal /100g 823 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 min6 à 8 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 6 à 8 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
-
Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : 12 à 15 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
823 kJ
197 kcal
|
10% AR*
10% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
11 g
1,3 g
|
15% AR*
6% AR*
|
Glucides dont sucres |
13 g
3,1 g
|
5% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
12 g
|
25% AR*
|
Sel |
0,92 g
|
15% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE

Avis clients





-
29 janvier 2023
Hyper facile à cuire, juste à poser dans la poêle. Et succulant!
-
14 janvier 2023
Idéal pour faire manger du poisson aux enfants et petits enfants (pas d'arêtes) mais manque d'épaisseur du poisson.
-
03 décembre 2022
produit excellent ,fin , bien parfumé, sans arête . Je le recommande
-
29 novembre 2022
Bon produit, goût citronné et chapelure agréables. Peut être que les avoir moins fins aurait été mieux cependant
-
28 novembre 2022
TROP GRAS,TROP CHAPELURE! ET POISSON TROP FIN.VAUT PAS SE PRIX! A REVOIR DOMMAGE.
-
24 novembre 2022
Très bon très bien assaisonnées on sent bien le citron
-
18 novembre 2022
Très, très bon. Pas besoin de rajouter de matières grasses, portions suffissantes.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr