Filets de limande façon meunière, 4 à 5 filets

- 4 pièces
- 197 kcal /100g 823 kJ /100g
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Informations détaillées

- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6 min6 à 8 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 6 à 8 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : 12 à 15 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 823 kJ 197 kcal | 10% AR* 10% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 11 g 1,3 g | 15% AR* 6% AR* |
Glucides dont sucres | 13 g 3,1 g | 5% AR* 3% AR* |
Fibres alimentaires | 0,7 g | % AR* |
Protéines | 12 g | 25% AR* |
Sel | 0,92 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients
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25 juin 2025
La panure se décolle à la cuisson, contient quelques arrêtes bon goût citronné
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13 juin 2025
Comme souvent, l'emballage est bien trop grand par rapport au contenu. Les portions ne se tiennent pas bien à la cuisson. L'assaisonnement est bon.
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08 juin 2025
Ce n'est vraiment pas bon. Je ne pense pas que la limande soit un bon poisson. Ça sent un peu la poubelle !
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04 juin 2025
Trop gras panure gélatineuse trop fade Je n’aime pas du tout vraiment très moyen !!! A enlever des rayons Ça vaut même pas une étoile
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31 mai 2025
Poisson bon mais trop gras, quand j'ai ouvert la boîte, elle ne contenait que des petits morceaux de poisson, déçue
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28 mai 2025
La partie poisson est bonne mais la panure est vraiment trop grasse. Nous en avons laissé ...
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28 mai 2025
Très bon produit facile à préparer. Panure fine agréable? Bon gout citronné
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