Filets de limande façon meunière (4 à 5 filets)
- 4 pièces
- 197 kcal /100g 823 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 min6 à 8 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 6 à 8 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 12 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th.7) : 12 à 15 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 15 min - Four à chaleur tournante : 12 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
823 kJ
197 kcal
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10% AR*
10% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
11 g
1,3 g
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15% AR*
6% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
13 g
3,1 g
|
5% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
12 g
|
25% AR*
|
| Sel |
0,92 g
|
15% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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12 novembre 2023
j'ai déjà acheté ce produit je l'ai repris car j'aime bien faire je fais cuire sans matière grasse
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03 novembre 2023
ne pas rajouter de matière grasse, réchauffer dans une poêle chaude...De la limande qui a le gout de la limande, la subtilité est le citron incorporé ! un délice !
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31 août 2023
immangeable! une honte et à ce prix!! comment Picard peut il continuer à vendre ces filets" bain d'huile" et avec autant d'avis négatifs similaires ??!! cuits au four sur papier sulfurisé comme préconisé , il baignait tellement dans l'huile à la fin de cuisson, que le papier , détrempé, s'en est déchiré , est parti en lambeaux !! une 1ère je n'avais encore jamais vu ça en cuisinant ! ensuite , une fois égoutté, il ne reste non pas un beau filet , mais une feuille de poisson à manger , ça aussi, comment font ils pour avoir un filet aussi mince ?! ils doivent le passer à la trancheuse ?! et le goût n'est pas terrible du tout, évidemment avec trop de gras et peu de poisson ..plus trop de citron , in fine , poubelle! en conclusion , je vais les jeter et jamais en racheter, à ce prix c'est une véritable honte !! et j'invite le chef produit à s'inspirer, copier les filets de limande meunière sous vide , de Gr..d Fr...s , absolument délicieux , légers, digestes, pas gras du tout , pour 9€ les 8 filets ( donc on en a 2 fois plus pour le même prix et en plus copieux, eux..) . un produit aussi mauvais et cher c'est rare chez Picard , mais il y en a....
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25 août 2023
Très bon produit. Fondant en bouche. Peu salé. Très, bonne Panure
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08 août 2023
seulement 4 filets dans la boite !! Avant inflation dans le même contenant il y en avait 5 voire 6 !! Du racket pur et simple En plus beaucoup trop de panure, le produit parait fade
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04 août 2023
un peu déçue, moelleux mais sans trop de goût.... beaucoup de panure...
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29 juin 2023
Très bon produit que j'achète régulièrement aussi bien à la livraison qu'en magasin. Je les faient cuire à la poêle avec un accompagnement de riz bamatti
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