Filets de merlu blanc du Cap façon meunière
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Informations détaillées

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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 12 min12 à 15 minutes. Déposez les filets dans une poêle froide, sans ajout de matière grasse et faites-les cuire 12 à 15 minutes environ à feu moyen en les retournant régulièrement.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 15 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210 °C (th. 7) : 15 à 22 minutes. Faites cuire les filets, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson : - Four traditionnel : 20 à 22 min - Four à chaleur tournante : 15 à 17 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
653 kJ
156 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
7,1 g
0,9 g
|
10% AR*
4% AR*
|
Glucides dont sucres |
7,9 g
2,1 g
|
3% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
15 g
|
30% AR*
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Sel |
0,64 g
|
11% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





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25 mars 2023
Un délice. Je n'étais pas une grande fan de poisson mais cette préparation m'a réconcilié avec. Très bon produit mais comme tous les produits picard, en très forte augmentation.
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19 mars 2023
Excellents filets de poisson avec bon enrobage. Je recommande
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18 mars 2023
Tres bon produit , un régal pour les amateurs de poissons et même pour ceux qui ne sont pas poissons
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14 mars 2023
bon produit ...très bon gout un régal pour la famille
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24 février 2023
moelleux et croustillant rechauffé a la poele avec un filet de citron tres bon
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22 février 2023
Très bon produit, simple et efficace. Je le recommande.
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31 janvier 2023
Goût très agréable. Idéal pour un déjeuner express
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