Fleurettes de brocolis bio, France ou Espagne
- 29 kcal /100g 119 kJ /100g
Informations détaillées
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d’une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 3 minFaites cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 300 g: 9 min 7 min Pour 600 g: 15 min 12 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 119 kJ 29 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g 0,2 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 1,1 g 0,9 g | % AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* |
| Sel | 0,03 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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14 décembre 2025
Horreur Une limace congelé au milieu du brocoli
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12 décembre 2025
Très déçue cette fois pour l achat des deux paquets de brocolis. Surtout 1 paquet ou il n'y a que de tiges, quasiment aucune tête de brocolis...je pense que je ne racheterai plus.
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11 décembre 2025
Parfait. Je les cuit à la vapeur et on se régale.
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09 décembre 2025
Satisfaite des légumes surgelés.
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07 décembre 2025
Savoureux et bio
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06 décembre 2025
Des brocolis bio simple rapide et efficace pour faire sa cuisine !
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06 décembre 2025
Produit pratique pour moi mais les fleurettes sont mal calibrées avec beaucoup de morceaux durs
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