Légumes à griller
- 21 kcal /100g 87 kJ /100g
Informations détaillées
- Au barbecue Préparation sans décongélation Cuisson au barbecue pendant 12 minÉtalez les légumes en une seule couche sur la plancha chaude préalablement huilée, ou sur la grille du barbecue. Laissez cuire 12 min, en retournant régulièrement. Pour un résultat encore plus savoureux, vous pouvez faire mariner les légumes avant de les faire cuire.
- À la poêle Préparation sans décongélation Cuisson au poele pendant 12 minFaites revenir à feu moyen les légumes avec un peu d’huile d’olive pendant 12 min en retournant à mi-temps.
- Au four Préparation sans décongélation Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Étalez les légumes sur la plaque en une seule couche et versez dessus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 87 kJ 21 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0.5 g < 0.1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 2.6 g 2.5 g | 1% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | % AR* |
| Protéines | 0.9 g | 2% AR* |
| Sel | < 0.01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatGarden Focaccia
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,97 € / personne
Avis clients
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05 juillet 2025
Un mélange tout prêt , parfait pour la plancha, ça me va !
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13 avril 2025
parfait pour accompagner des grillades ! a assaisonner au choix
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08 octobre 2024
Un peu déçue car un peu difficile à cuire, il est préférable de le décongeler avant utilisation.
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07 octobre 2024
Déception . Pas de goût très difficile a cuir ( que ce soit au four ou a la poêle ) ils sont plein d'eau, mous , pas du tout croquant ... Ceci dit si vous avez un grill peut être que cuit avec cet appareil ils sont bons ...
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25 juillet 2024
Les morceaux sont trop petits je les ai fait au four et déja j'avais du mal a les prendre, je ne vois pas comment c'est possible sur une grille de BBQ. j'avais deux paquets du coup j'ai essayé d'une autre façon en les poilant, très décevant. je vous déconseille
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28 juillet 2023
ces légumes sont pratiques quand on est pressé. Ils sont natures. On peut les préparer en respectant le goût de chacun. J'adore.
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18 juillet 2023
Très pratique quand on ne veut pas avoir trop de légumes à éplucher. Les ai réchauffés au four plutôt, dans un petit mélange d'huile et d'herbes de Provence, sous les aiguillettes de poulet tandoori Picard. Mais ont peut-être rendu un peu trop d'eau et donc n'étaient pas si grillés que cela. J'essaierai à nouveau, cependant, avec une cuisson différente.
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