Légumes à griller
Informations détaillées
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Au barbecue
Préparation sans décongélation
Cuisson au barbecue pendant 12 minÉtalez les légumes en une seule couche sur la plancha chaude préalablement huilée, ou sur la grille du barbecue. Laissez cuire 12 min, en retournant régulièrement. Pour un résultat encore plus savoureux, vous pouvez faire mariner les légumes avant de les faire cuire.
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 12 minFaites revenir à feu moyen les légumes avec un peu d’huile d’olive pendant 12 min en retournant à mi-temps.
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Au four
Préparation sans décongélation
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 210°CPréchauffez votre four à 210°C (th.7). Étalez les légumes sur la plaque en une seule couche et versez dessus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
87 kJ
21 kcal
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1% AR*
1% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0.5 g
< 0.1 g
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0% AR*
0% AR*
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|
Glucides dont sucres |
2.6 g
2.5 g
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1% AR*
3% AR*
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| Fibres alimentaires |
2.5 g
|
% AR*
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| Protéines |
0.9 g
|
2% AR*
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| Sel |
< 0.01 g
|
0% AR*
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
4.13 sur 5.0
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21 juin 2022
pas mauvais du tout et valeurs nutritionnelles bonnes. A bien faire griller.
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20 juin 2022
Bons légumes mais il faut vraiment les faire griller sinon ils sont trop pleins d'eau
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19 juin 2022
Legumes très bon au four, posés sur une plaque et un peu d'huile d'olive. Ca peut être acqueux.
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15 mai 2022
On en a toujours dans le congélo très pratique , et bon goût
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26 avril 2022
Goût ok, testé sur la grille du barbecue. Les morceaux sont beaucoup trop fins et passent à travers la grille (modèle standard), plus de la moitié du sachet a fini dans la braise. Dommage pour le gaspillage.
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21 août 2021
très savoureux mais attention rend beaucoup d'eau, donc ne pas mettre l'huile d'olive de suite, faire suer les légumes d'abord -
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07 juillet 2021
Alors là... BRAVO ! 1ère fois pour moi et certainement pas la dernière ! Ces légumes sont absolument savoureux... Un vrai goût de "retour de marché" !
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