Aubergines grillées sans résidu de pesticides
- 45 kcal /100g 190 kJ /100g
Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 4 minDans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, faites cuire les aubergines 4 minutes à feu moyen. Remuez à mi-temps.
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 1 min 30Etalez les aubergines grillées dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en retournant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts 900 watts Pour 100 g 2 min 1 min 30 Pour 300 g 5 min 30 4 min 30
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
190 kJ
45 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,9 g
5,7 g
|
2% AR*
6% AR*
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| Fibres alimentaires |
6,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,9 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,12 g
|
2% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.25 sur 5.0
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22 janvier 2023
Bonne recette, semblable à l'ancienne recette. Une suggestion mettre un glacon de sauce tomate provencale c'est délicieux.
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18 janvier 2023
Simple d'utilisation, je m'en suis servie décongelées dans une recette au four mais parfait pour consommer des aubergines hors saison !
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09 janvier 2023
Très satisfaisant pour des gratins, moussaka, ou simplement au grill
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06 janvier 2023
Très déçu, aucun goût, l’impression de manger de l’eau . ( cuisson au micro-onde)
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