Merlu blanc du Cap façon fish and chips MSC
- 8 à 12 pièces
- 193 kcal /100g 808 kJ /100g
Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 14 à 17 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 14 à 17 min.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 10 à 12 minFaites cuire les produits 10 à 12 min environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement.
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 5 à 6 min5 à 6 min dans une huile à 175°C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
808 kJ
193 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
10 g
1,1 g
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% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
13 g
2,3 g
|
% AR*
% AR*
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| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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| Protéines |
12 g
|
% AR*
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| Sel |
0,71 g
|
% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatBagel façon fish and chips
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,15 € / personne
Avis clients
4.42 sur 5.0
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02 octobre 2023
Bon produit. Croustillant. J'en reprendrai. Merci merci
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24 septembre 2023
Qualité non suivie. Dans la dernière livraison, 5 pièces inmengeables, goût de poisson pourri. De crainte d'avoir une nouvelle mauvaise surprise, je n'en achèterai plus. Dommage !
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21 août 2023
Le produit a plu à tout le monde. C était bon la panure était bien croustillante
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18 août 2023
bon et rapide à préparer au four ou à la poële, quoi rapjouter de plus, j'ai apprécié
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10 août 2023
Délicieux, très gourmand et on sent vraiment le goût du poisson. Réconfortant. Seul bémol: vraiment très gras, même chauffé au four
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02 juillet 2023
Un peu gras. Mais c’est en principe la règle du Fish n Chips
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27 juin 2023
Très bon ! Excellent produit , j’ai apprécié la chair du poisson , un bon Fish and chips
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