Merlu blanc du Cap façon fish and chips MSC
- 8 à 12 pièces
- 193 kcal /100g 808 kJ /100g
Laissez-vous tenter par ces petites pièces de Merlu blanc du Cap - issu de pêche durable - façon fish and chips, petit clin d'oeil à la cuisine britannique, prêtes à être dégustées en 2 ou 3 bouchées, avec des frites ou des légumes !
Suite aux difficultés d’approvisionnement sur certaines matières premières liées à la guerre en Ukraine, des changements ont été apportés dans la recette du produit. L’information donnée sur le produit peut être en décalage avec la recette. Une dérogation d’étiquetage a été accordée par la DGCCRF. Vous trouverez le détail des modifications opérées sur : https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/rechercher-produit-recette-temporairement-modifiee
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 14 à 17 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 14 à 17 min.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 10 à 12 minFaites cuire les produits 10 à 12 min environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement.
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 5 à 6 min5 à 6 min dans une huile à 175°C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
808 kJ
193 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
10 g
1,1 g
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% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
13 g
2,3 g
|
% AR*
% AR*
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| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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| Protéines |
12 g
|
% AR*
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| Sel |
0,71 g
|
% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
LE NUTRISCORE AFFICHÉ A ÉTÉ CALCULÉ SUR LA BASE DU PRODUIT SURGELÉ AVANT CUISSON. LES TRANSFORMATIONS ULTÉRIEURES SONT SUSCEPTIBLES DE MODIFIER CE NUTRISCORE
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatBagel façon fish and chips
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,15 € / personne
Avis clients
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17 mars 2024
Super bon, surtout c'est de la vrai chair de poisson rien à dire.
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18 février 2024
Très bon! Très réussi j’en prends régulièrement, savoureux et pas trop gras
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18 février 2024
Ces petits poissons sont délicieux, avec une fine panure légère, croustillant juste ce qu’il faut, cuit à la poêle avec un peu de beurre, j’en achète chaque semaine.
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02 janvier 2024
Bon produit pas gras facile à faire peut se faire au four je recommande.
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29 décembre 2023
Très bon accompagné d'un bon risotto .A conseiller
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26 décembre 2023
1 carton pour 4 fish' burger c'est parfait : je les ai laissé dégelé, puis grillé un peu à la poêle, avant d'en farcir des pains à burger + rondelles tomate + salade verte + sauce tartare. On s'est régalés !
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06 novembre 2023
Un seul mot : délicieux !!! Il serait dommage de ne pas les goûter.
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