Merlu blanc du Cap façon fish and chips MSC
- 8 à 12 pièces
- 193 kcal /100g 808 kJ /100g
Laissez-vous tenter par ces petites pièces de Merlu blanc du Cap - issu de pêche durable - façon fish and chips, petit clin d'oeil à la cuisine britannique, prêtes à être dégustées en 2 ou 3 bouchées, avec des frites ou des légumes !
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Informations détaillées
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 14 à 17 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les produits sur une plaque recouverte de papier cuisson, à mi-hauteur, 14 à 17 min.
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 10 à 12 minFaites cuire les produits 10 à 12 min environ dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, en les retournant régulièrement.
- À la friteuse Cuisson sans décongélation Cuisson au friteuse pendant 5 à 6 min5 à 6 min dans une huile à 175°C.
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 14 - 15 minCuisson à 200°CDéposez les produits dans le panier (2 pièces maximum en les espaçant) et laissez cuire 14 à 15 minutes à 200 °C.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 808 kJ 193 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 10 g 1,1 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 13 g 2,3 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 12 g | % AR* |
| Sel | 0,71 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatBagel façon fish and chips
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,47 € / personne
Avis clients
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Avis déposé le 07/03/2026
Bon à cuire au air fryer
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Avis déposé le 06/03/2026
Trop bon les petits enfants il son tout mangé
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Avis déposé le 25/02/2026
délicieux , rien à dire de plus
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Avis déposé le 17/02/2026
Très bon produit. La chaire et la panure sont très bonnes. Le format est très pratique
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Avis déposé le 09/02/2026
Pratique pour un repas rapide façon fish & chips. Qualité correcte.
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Avis déposé le 05/02/2026
Super bon produit
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Avis déposé le 29/01/2026
ALORS MOI QUI NE SUIS JAMAIS DECUE AVEC PICARD FRANCHEMENT QUELLE DECEPTION. TRES FADE ON NE SAIT PAS CE QU'ON MANGE UN MIXE ENTRE BOUILLIE DE POISSON ET VOMI. DESOLEE J AI TOUT RECRACHE ET LE SACHET ET PARTI A LA POUBELLE
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