Crevettes sauce paprika et au fromage blanc

132 kcal /100g 551 kJ /100g

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Ref: 010122

la boîte de 400 g

5,99 €

14,97 €/kg

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Crevettes x paprika, c’est un très bon début. Ajoutez maintenant une sauce au fromage blanc, des fusillis, de l'edamame et des épinards pour obtenir une assiette appétissante avec 48g de protéines.

Informations détaillées

Modes de préparation

Précaution
Ce produit doit impérativement être cuit avant consommation.

Au micro-ondes

Cuisson au microondes pendant 7 min

Cuisson à 750 W

(CONSEILLÉ PAR PICARD) Retirez l'étui carton et le film plastique. Laissez cuire à couvert, 7 minutes. Remuez bien à mi-temps. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
À la poêle

Cuisson au poele pendant 20 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle adaptée avec 3 à 4 cuil. à soupe d'eau. Faites cuire 20 minutes à couvert et à feu moyen, en remuant régulièrement.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Spécialité alimentaire 26% cuite à base de blé dur et de protéines de blé, sauce 33% à base de fromage blanc et paprika, crevettes crues décortiquées ASC 21,7%, fèves de soja, épinards, graines de courges décortiquées, surgelée.

Liste des ingrédients

Spécialité alimentaire à base de BLÉ dur et de protéines de BLÉ cuite 26% [eau, semoule de BLÉ dur (GLUTEN), protéine de BLÉ (GLUTEN), GLUTEN de BLÉ, huile de colza] , crevette crue décortiquée ASC [crevette (CRUSTACÉS), antioxydant : SULFITES ] 21,7%, fromage blanc (contient LAIT) 12,6%, fève de SOJA edamame 10%, eau, épinard 6,1%, graine de courge décortiquée 3%, emmental français (contient LAIT) 2,9%, crème fraîche liquide (LAIT) 2%, jus de citron 1,6%, fromage râpé (contient LAIT), tomate séchée 0,7% (tomate, sel), jus de langoustine [jus de langoustine (CRUSTACÉS), eau, sel, amidon de maïs], amidon de maïs, ail, double concentré de tomates 0,3%, jus de citron vert 0,3%, basilic, paprika 0,2%, sel, poivre.

Peut contenir des traces de : Oeuf, Poissons, Céleri, Moutarde, Sésame, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit : B

Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
	Valeur pour 100 g	% AR pour 100 g
Energie	551 kJ 132 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	Matières grasses : 5,1 g dont acides gras saturés : 2,5 g	Matières grasses : 7% AR* dont acides gras saturés : 12% AR*
Glucides dont sucres	Glucides : 8,2 g dont sucres : 1,3 g	Glucides : 3% AR* dont sucres : 1% AR*
Fibres alimentaires	2,2 g	% AR*
Protéines	12 g	24% AR*
Sel	0,41 g	7% AR*