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Poêlée haricots de mer à l'échalote, Bretagne
- 4 parts
- 118 kcal /100g 487 kJ /100g
Note moyenne 0 étoile sur 5 Ref: 074503
la boîte de 200 g
Prix au kilo 34,95 €/kg
Prix soldé 6,99 €
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Envie d’une touche iodée dans votre assiette ? Cette poêlée de haricots de mer relevée à l’échalote dévoile une texture croquante et des saveurs délicates venues de Bretagne. Idéale en accompagnement d’un poisson ou à savourer telle quelle pour un repas simple et équilibré.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 5 - 6 minRetirez l'emballage et réchauffez les produits avec un peu de matière grasse, à feu doux, en les mélangeant régulièrement : pour 100 g (2 nids) : 5 à 6 minutes, pour 200 g (4 nids) : 8 à 10 minutes.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 1 min 30 sCuisson à 750 WRetirez l'emballage et réchauffez les produits dans un plat adapté : pour 50 g (1 nid), 1 minute 30 secondes, pour 100 g (2 nids) : 2 minutes, pour 200 g (4 nids) : 3 minutes. Mélangez bien avant de déguster.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 3 min 30 sCuisson à 150 WRetirez l'emballage et décongelez les produits dans un plat adapté : pour 50 g (1 nid), 3 minutes 30 secondes, pour 100 g (2 nids) : 4 minutes, pour 200 g (4 nids) : 6 minutes. Mélangez bien avant de déguster.
- Au réfrigérateur Cuisson au refrigerateur pendant 4 h 30 minDéposez les produits, sans emballage, dans un plat adapté et laissez décongeler 4 heures 30 minutes. Mélangez bien avant de déguster.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Haricot de mer 68% cuisiné avec un assaisonnement 32% à l’échalote 19% surgelé
Liste des ingrédients
Haricot de mer 68% (Himanthalia elongata récoltée en Bretagne), échalote 19%, huile de colza, basilic, ail, fibre de lin, poivre.
- Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten, Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Lait, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 487 kJ 118 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 10 g dont acides gras saturés : 0,8 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 1,6 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : % AR* dont sucres : % AR* |
| Fibres alimentaires | 6,0 g | % AR* |
| Protéines | 2,1 g | % AR* |
| Sel | 1,6 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de haricot de mer récolté en Bretagne et d’échalote cultivé en UE
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