Purée de courge butternut, patate douce
- 3 parts
- 42 kcal /100g 178 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation sans décongélation Cuisson au casserole pendant 4 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Réchauffez à découvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. Pour 150 g : 4 min + 1 cuil. à soupe d'eau Pour 300 g : 8 min + 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 15 min + 3 cuil. à soupe d'eau
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 3 minVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez réchauffer à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. Puissance restituée au four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 150 g : 4 min 3 min Pour 300 g : 6 min 5 min Pour 600 g : 9 min 8 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 178 kJ 42 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g 0,1 g | 0% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,7 g 4,7 g | 3% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,8 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* |
| Sel | 0,02 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Pancakes courge, patate douce à vos favoris
DessertPancakes courge, patate douce
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes0,60 € / personne
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02 avril 2025
Pas bon . On ne sent pas la patate douce du tout. J'ai rajouté des condiments pour donner un peu de goût ... Vraiment très déçue je n'en rachèterais pas .
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04 mars 2025
Très bonne purée et belle consistance. Le mélange des légumes fonctionne très bien.
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26 février 2025
Très Bon produit Facile à cuisiner Pratique aussi pour faire en potage
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30 janvier 2025
Utilisé pour en faire une soupe. Parfait en ajoutant des épices.
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26 janvier 2025
Produit très très fade, la patate douce ne se sente pas. Il vaut mieux le faire soi même au four.
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18 janvier 2025
Pas très bon le goût est vraiment particulier. Manque d onctuosité et de lien
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27 décembre 2024
Fade, insipide même en ajoutant sel, poivre, cumin ou autre épice. Très déçue de ce produit.
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