3 sachets vapeur assaisonnés citron et basilic
- 3 sachets
- 68 kcal /100g 281 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 4 minCuisson à 900 WSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet 5 min 4 min Pour 2 sachets 7 min 6 min 30
- Conseils de préparation Pour une consommation froide, faites cuire le sachet selon les indications pour une préparation chaude et laissez reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Chou-fleur 49,2%, brocoli 24%, carotte jaune 17,5%, huile de colza 5,2%, jus de citron 2%, basilic 1%, sel, ail en poudre, zeste de citron 0,2%, amidon de riz
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 200g | % AR pour une portion de 200g | |
| Energie | 281 kJ 68 kcal | 3% AR* 3% AR* | 562 kJ 136 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,4 g dont acides gras saturés : 0,8 g | Matières grasses : 8% AR* dont acides gras saturés : 4% AR* | Matières grasses : 11 g dont acides gras saturés : 1,6 g | Matières grasses : 15% AR* dont acides gras saturés : 8% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 2,9 g dont sucres : 1,4 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 5,8 g dont sucres : 2,8 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 3,8 g | % AR* |
| Protéines | 1,0 g | 2% AR* | 2,0 g | 4% AR* |
| Sel | 0,21 g | 4% AR* | 0,43 g | 7% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de br052026
J'avais commandé un sachet unique 600 g hcou fleur/brocoli/carotte bien reçu. j'aurais aimé goûter citron bsilic.
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Avis de Sabrina1
Produit vraiment genial ! En reequilibrage alimentaire super pratique 4 min au micro onde et votre portion est prête
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Avis de Rondos
Un grand classique
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Avis de Jo77
On ne sent pas du tout l'assaisonnement. Néanmoins; le produit lui même est bon.
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Avis de Doucette73
C’est un bon produit que l’on peut facilement mélanger avec du riz ou des noodles
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Avis de Claude68
J’ai acheté cet article et j’en suis très contente
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Avis de rizloup
J'adore ce produit que j'achète dès que je peux. Travaillant dans un endroit perdu en campagne et sans cantine je dois préparer mes "gamelles" pour tous les jours et parfois je n'ai pas très envie. Le problème c'est que les alternatives sont limités et souvent très grasse. Grace à vous j ai mes petits légumes même quand je n'ai pas envie de me faire à manger la veille. 1 sachet + 1 micro onde sans à avoir à décongeler avant, parfait ! De plus, je les trouve vraiment bon.
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