3 sachets vapeur assaisonnés citron et basilic

3 sachets
68 kcal /100g 281 kJ /100g

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Ref: 087475

le sachet de 600 g

6,16 €/kg

3,70 €

Un délicieux mélange de légumes vapeurs en dés, à manger en solo ou en accompagnement. Tout juste assaisonné avec 5,2% d'huile d'olive, du citron et du basilic, à déguster chaud ou froid pour une salade par exemple.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 4 min

Sortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet 5 min 4 min Pour 2 sachets 7 min 6 min 30

Pour une consommation froide, faites cuire le sachet selon les indications pour une préparation chaude et laissez reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de chou-fleur, brocoli et carotte jaune coupés en dés, assaisonnés à l'huile d'olive 5,2%, au citron et au basilic, surgelé

Liste des ingrédients

Chou-fleur 49,2%, brocoli 24%, carotte jaune 17,5%, huile de colza 5,2%, jus de citron 2%, basilic 1%, sel, ail en poudre, zeste de citron 0,2%, amidon de riz

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 200 g
Energie	281 kJ 68 kcal	3% AR* 3% AR*	562 kJ 136 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,4 g 0,8 g	8% AR* 4% AR*	11 g 1,6 g	15% AR* 8% AR*
Glucides dont sucres	2,9 g 1,4 g	1% AR* 2% AR*	5,8 g 2,8 g	2% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,9 g	% AR*	3,8 g	% AR*
Protéines	1,0 g	2% AR*	2,0 g	4% AR*
Sel	0,21 g	4% AR*	0,43 g	7% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de légumes origine UE et non UE.

Avis clients

Note moyenne 4.03

D'où proviennent les avis clients ?

21 juin 2024

Je l'utilise après cuisson au micro ondes refroidi en salade avec des tomates et de la feta. Ou alors au four avec un crumble parmesan et chapelure bien grillé
19 juin 2024

Un mélange très original sous ce format type semoule. L'assaisonnement est très bon. Le format est très pratique.
07 avril 2024

Trés bon et pratique pour rajouter dans un gratin ou une salade. Je recommande ce produit
04 janvier 2024

complet et tres bon. Facile pour dejeuner eu travail
16 décembre 2023

très bon produit, associé à une verrine saumon fumé avocat ou en mélange avec du quinoa
09 novembre 2023

produit très savoureux, sain, facile et rapide, le top de mes achats hebdomadaire ! merci pour ce top produit ! un must have dans mon congel !
20 octobre 2023

Je n ai pas du tout aimé j ai eu l impression de manger du citron en dés

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