Sauté de porc tomates olives
- 2 parts
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant Prêt en 6 minDisposez le sachet dans un plat adapté, puis percez le dessus. Faites réchauffer le temps indiqué. Remuez le sachet pour homogénéiser la sauce avant de l'ouvrir. Puissance restituée au four à micro-ondes : 750 watts : 6min30 900 watts : 6 min
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Au bain-marie
Préparation sans décongélation
Cuisson au bainmarie pendant 25 minPlongez le sachet dans une casserole d'eau bouillante. Laissez réchauffer sans couvrir 25 minutes après la reprise du frémissement (sans bouillir). Remuez le sachet pour homogénéiser la sauce avant de l'ouvrir.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Ingrédient d'origine française.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 210 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
538 kJ
128 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1129 kJ
270 kcal
|
13% AR*
13% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,6 g
1,5 g
|
8% AR*
8% AR*
|
12 g
3,3 g
|
17% AR*
16% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,4 g
2,9 g
|
1% AR*
3% AR*
|
7,2 g
6,1 g
|
3% AR*
7% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,9 g
|
% AR*
|
3,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
15 g
|
30% AR*
|
32 g
|
63% AR*
|
| Sel |
0,7 g
|
12% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
3.7 sur 5.0
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01 juillet 2021
Une horreur ce plat, 3 fois que je l'achète en 2 ans en me disant que j'étais sûrement "tomber sur un mauvais lot" mais non, viande dur et immangeable.
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26 mai 2021
Très bon et très facile à préparer. Je l’ai accompagné de pâtes fraiches. La viande est parfaitement cuite et fondante, la sauce et les olives sont savoureux
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06 avril 2021
très pratique au bain-marie, viande tendre avec sauce adéquate parfaite ; seule la portion est à revoir : pour 2 c'est un peu juste, pour 1 personne trop copieux
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09 janvier 2021
Je trouve la taille de la portion peu pratique : trop gros pour une seule personne mais un peu juste lorsqu’on est deux.. La viande est bonne et la recette correcte.
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18 août 2020
L'ensemble est correct, les saveurs sont là, la viande est tendre mais flotte un peu dans beaucoup de sauce. Il me semble vraiment nécessaire de rajouter un légume accompagnateur, pommes de terre en purée ou non ou autre
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04 juin 2020
Le porc est tendre et d'un bon goût. Mais la sauce tomate est légère et pas très onctueuse; plutôt aqueuse. Je ne crois pas le racheter.
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04 avril 2020
viande tendre, cuisinée avec soin, légumes pleins de saveurs
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