Purée de pois cassé
- 3 parts
- 108 kcal /100g 455 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation sans décongélation Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Laissez cuire à découvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. - Pour 150 g : 4 min 1 cuil. à soupe d'eau - Pour 300 g : 8 min 2 cuil. à soupe d'eau - Pour 600 g : 15 min 3 cuil. à soupe d'eau
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez cuire à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W - Pour 150 g : 4 min 3 min - Pour 300 g : 6 min 5 min - Pour 600 g : 9 min 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 455 kJ 108 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 17 g 0,6 g | 6% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | % AR* |
| Protéines | 7,0 g | 14% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeTartines vertes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,55 € / personne
Avis clients
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25 juin 2025
Pas eu de temps de cuisiner ? Des calories saines et faciles, avec des protéines, facilement incorporables avec n'importe quoi d'autre au micro onde.
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15 juin 2025
just like chippy peas when reheated in microwave, great with fish and chips!
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01 juin 2025
Super bon. Vous devriez rajouter une pointe d’oignon
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30 mai 2025
Très bon facile de manger des pois cassés ainsi je valide
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18 avril 2025
Parfait, on peut assaisonner et préparer à sa guise
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16 avril 2025
Aucun goût il faut vraiment deviner qu'il s'agit de pois cassés, il faut sacrément les assaisonner pour que ce soit mangeable
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02 avril 2025
Délicieuse, sans aucun ajout. Juste des pois cassés comme on pourrait les préparer sauf qu'on n'a rien à faire, juste rajouter les ingrédients de son choix pour une purée ou un velouté
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