Purée de pois cassé
- 3 parts
- 108 kcal /100g 455 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 8 minVersez la quantité désirée de purée dans une casserole avec la quantité d'eau indiquée. Laissez cuire à découvert et à feu moyen en mélangeant régulièrement. Assaisonnez à votre convenance. - Pour 150 g : 4 min 1 cuil. à soupe d'eau - Pour 300 g : 8 min 2 cuil. à soupe d'eau - Pour 600 g : 15 min 3 cuil. à soupe d'eau
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de purée dans un plat adapté et laissez cuire à couvert le temps indiqué. Mélangez à mi-temps et avant de servir. Assaisonnez à votre convenance. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W - Pour 150 g : 4 min 3 min - Pour 300 g : 6 min 5 min - Pour 600 g : 9 min 8 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Pois cassé réhydraté cuit à l'eau.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 455 kJ 108 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,5 g dont acides gras saturés : 0,1 g | Matières grasses : 1% AR* dont acides gras saturés : 1% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 17 g dont sucres : 0,6 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | % AR* |
| Protéines | 7,0 g | 14% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Tartines vertes à vos favoris
EntréeTartines vertes
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,57 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de GoldenPotatoes
Un délicieux basique à avoir dans son congélateur pour un soir de flemme... ou un repas rapide ! Vraiment très bon avec un peu de crème et du beurre pour les plus gourmands, et beaucoup plus rapide que de le cuisiner de A a Z !
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Avis de EACL
J’utilise ce produit et y ajoute un beau morceau de beurre avant de remuer!
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Avis de Margaux 85
C'est un produit que j'apprécie beaucoup..mais un peu coûteux
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Avis de Bounty25
très bonne
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Avis de Shirley413
Ca va, sans plus. Pour que ça soit moins sec, on peut rajouter un peu de crème, du lait, du fromage, ...
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Avis de Flomae
Trop dur au micro ondes
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Avis de Robsun
Un peu compact, à besoin de liant.
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