2 paupiettes de saumon aux poissons, aux poireaux
- 2 pièces
- 150 kcal /100g 624 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Commencez toujours la cuisson par le temps le plus court et prolongez si nécessaire.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 3 min 30(750watts) Déposez les paupiettes bien à plat, dans un récipient adapté. Couvrez et faites cuire le temps indiqué : - Pour 1 pièce (120 g) : 3 minutes 30 environ. - Pour 2 pièces (240 g) : 6 minutes environ.
- Au panier vapeur CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au paniervapeur pendant 22 minDéposez les paupiettes dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Couvrez et laissez cuire 22 à 24 minutes.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 30 à 35 minCuisson à 180°CPréchauffez le four à 180 °C (th.6). Déposez les paupiettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et laissez cuire à mi-hauteur entre 30 à 35 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 120 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 624 kJ 150 kcal | 8% AR* 8% AR* | 749 kJ 180 kcal | 9% AR* 9% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 9,3 g 1,9 g | 13% AR* 9% AR* | 11 g 2,3 g | 16% AR* 11% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,6 g 1,4 g | 1% AR* 2% AR* | 3,1 g 1,6 g | 1% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | % AR* | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 14 g | 27% AR* | 16 g | 32% AR* |
| Sel | 0,46 g | 8% AR* | 0,55 g | 9% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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25 octobre 2025
Délicieux ! Ne pas trop cuire pour garder le moelleux et le goût
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23 octobre 2025
Bon mais un peu cher, cuisson au four avec échalottes vin blanc, servi avec du riz et sauce beurre blanc citron
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20 octobre 2025
Pas bon du tout. Je n'arrivais pas a identifier les ingrédients. Le poisson avait un goût infecte et prononcé.
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20 octobre 2025
Comme toujours très bon poisson Beaucoup de gout et pratique
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19 octobre 2025
Très bon en bouche avec les pomme de terre nids à la crème et ciboulettes un plaisirs
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15 octobre 2025
L'ensemble très insatisfaisant. Pas le goût de poireaux. Le haché gris est sans saveur. Seul mon chat a aimé !
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14 octobre 2025
PARFAIT. J'en reprendrai, même si c'est un peu cher, mais c'est d'une belle taille.
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