4 côtes de porc désossées marinées au thym,romarin
- 4 parts
- 128 kcal /100g 538 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 3 min*Sortez les côtes de porc de leur sachet plastique, déposez-les sur un plat adapté et laissez-les décongeler en position décongélation le temps indiqué : - Pour 1 côte : 3 min - Pour 2 côtes : 6 min
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 5 hSortez les côtes de porc de leur sachet plastique, déposez-les sur une assiette et filmez l’assiette. Laissez-les décongeler 5 heures au réfrigérateur.
- À la poêle CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 8 minDéposez les côtes de porc dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et laissez-les cuire à feu moyen pendant 8 minutes en les retournant régulièrement.
- Au barbecue CUISSON APRÈS DÉCONGÉLATION Cuisson au barbecue pendant 7 minPlacez les côtes de porc sur une grille de barbecue. Laissez-les cuire 7 minutes environ en les retournant régulièrement.
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les côtes de porc dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et laissez-les cuire à feu moyen pendant 10 minutes en les retournant régulièrement.
- Au barbecue CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au barbecue pendant 9 minPlacez les côtes de porc sur une grille de barbecue. Laissez-les cuire 9 minutes environ en les retournant régulièrement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 130 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 538 kJ 128 kcal | 6% AR* 6% AR* | 699 kJ 166 kcal | 8% AR* 8% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,0 g 1,0 g | 6% AR* 5% AR* | 5,2 g 1,3 g | 7% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 23 g | 45% AR* | 29 g | 59% AR* |
| Sel | 0,45 g | 7% AR* | 0,58 g | 10% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Côtes de porc marinées thym romarin aux myrtilles à vos favoris
PlatCôtes de porc marinées thym romarin aux myrtilles
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express5,46 € / personne - Ajouter la recette Brochettes de porc souvlaki, pita et tzatziki à vos favoris
PlatBrochettes de porc souvlaki, pita et tzatziki
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes2,88 € / personne
Avis clients
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26 octobre 2025
Je ne renouvellerai pas l'achat, peu de goût, peu appétissant
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26 octobre 2025
Un de mes classiques, je ne m’en lasse pas, été comme hiver : parfaitement assaisonnées à mon gout, se cuisent rapidement au Airfryer tout en restant tendres. Marche aussi bien avec du riz que des pâtes ou des patates, avec un peu de moutarde, c’est un régal. Qui plus est, c’est une viande maigre et peu calorique.
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25 octobre 2025
COTES DE PORCS SUCCULENTES ET GOUTUES TRES FACILES A PREPARER
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20 octobre 2025
J'ai acheté cet article sans conviction et bien très satisfaite aussi
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19 octobre 2025
Plutôt agréable à manger si l'on attend pas trop en le sortant du feu. La marinade donne un bon goût...
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17 octobre 2025
Très bonne côte marinées. Avec des frites où des légumes. Tout le monde a aimé. Je recommande
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16 octobre 2025
Je les ai fait cuire soit congelés, soit décongelés auparavant, la deuxième solution est bien meilleure
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