4 filets de cabillaud MSC, panure croustillante

4 parts
193 kcal /100g 809 kJ /100g

- a =

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Ref: 019330

la boîte de 500 g

23,98 €/kg

11,99 €

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Préparés à l'ancienne avec une chapelure légère et croustillante, ces filets de cabillaud MSC* panés d'origine Atlantique Nord-Est offrent de généreuses portions de 125 g plein filet et garanties sans arête. Pré-frits, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse, ils font la joie des enfants et des plus grands qui les dégustent avec plaisir et appétit.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 20 min

Cuisson à 180°C

Au four préchauffé à 180°C (th. 6) : 20 à 25 min. Faites cuire les panés, à mi-hauteur, sur une plaque chaude recouverte de papier cuisson. - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
À la poêle Cuisson sans décongélation

Cuisson au poele pendant 12 min

Faites cuire les panés 12 à 14 minutes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en retournant à mi-temps.
À la friteuse Cuisson sans décongélation

Cuisson au friteuse pendant 6 min

6 à 7 minutes dans une huile à 175°C.
Conseils de préparation Cuisson sans décongélation
Avant de servir les filets, déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).

Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 14 - 15 min

Cuisson à 200°C

Déposez les produits dans le panier (2 pièces maximum en les espaçant) et laissez cuire 14 à 15 minutes à 200 °C.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

4 queues de filets de Cabillaud MSC 65%, panure croustillante 35%, préfrits, surgelés

Liste des ingrédients

Queue de filet de cabillaud MSC (POISSONS) 65% [Gadus morhua sauvage pêché en Atlantique Nord-Est (FAO 27)] qualité sans arête*, farine de BLÉ (GLUTEN), huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, eau, levure, sel, GLUTEN de BLÉ.

*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Oeuf, Soja, Lait, Céleri, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	809 kJ 193 kcal	% AR* % AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	8,1 g 0,9 g	% AR* % AR*
Glucides dont sucres	17 g 1,8 g	% AR* % AR*
Fibres alimentaires	1,3 g	% AR*
Protéines	12 g	% AR*
Sel	0,46 g	% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de cabillaud MSC pêché en Atlantique Nord-Est

Avis clients

Note moyenne 4.57

D'où proviennent les avis clients ?

04 janvier 2026

Je prépare au four. Très bon !!!!
02 janvier 2026

très bon mais plus de pâte que de poisson... néanmoins je recommande croustillant etc...
01 janvier 2026

Toujours top
01 janvier 2026

Le cabillaud est très bon avec une panure croquante, cuit au four c'est l'idéal
28 décembre 2025

De beaux morceaux de poisson croustillants et pas trop gras.
27 décembre 2025

J’ai acheté cet article début décembre. Bon rapport qualité prix. Les filets sont gros.
26 décembre 2025

Très décevant, vu le prix, je m'attendais à un produit de qualité. La panure est quelconque et le cabillaud est fort. La grande distribution propose des produits de meilleure qualité. Picard baisse sa qualité et augmente ses prix !!!